“DŁUGA FORMA QIGONG DLA KOBIET” Kurs On-line

Zaczynamy 12 Października, CZWARTEK o 19:00.

Przez pierwszy tydzień (do 19 października) możesz jeszcze dołączyć do Kursu

Sesje on-line przez 9 tygodni, we czwartki.

Nagrania sesji i plan codziennej praktyki dostępne bezterminowo.

Długa Forma Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet to podróż przez wszystkie sfery Twojego ciała, twoich emocji, uczuć, to sięganie głębiej w twoją wewnętrzną istotę.

W tej przepięknej kobiecej praktyce, składającej się 11 sekwencji płynnych ruchów doświadczysz:

  • zanurzania się w głęboką wiedzę ukrytą w komórkach twojego ciała,
  • poruszania Qi w miejscach ciała kobiety, które stanowią tabu,
  • poznawania nowego potencjału jaki ma twoje kobiece ciało,
  • niwelowania bólu, zwiększenia mobilności, redukując blokady i zastoje w stawach,
  • regeneracji i odnowy komórek dla harmonijnej praca najważniejszych narządów wewnętrznych,
  • przywracanie balansu wątrobie, nerkom, śledzionie – organom odpowiedzilanym za samopoczucie kobiety w cyklicznych przemianach.

 Tutaj spotykasz się ze sobą i tylko ze sobą, w bezwarunkowej miłości. Spotykasz się z całą prawdą o sobie. Z prawdą o tym kim na prawdę jesteś.

Rozpoznajesz to co jest na ten moment w twoim życiu ważne. I przede wszystkim poszerzasz swoją świadomość wzrastając do światła i wyższej mądrości. Z tą praktką pójdziesz przez życie w godności, odwadze, zaufaniu i radości, bez względu na wszystko.

Praktyka Długiej Formy Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet:

  • przynosi uczucie uporządkowania emocjonalnego, spokoju, jasności, klarowności, szacunku do swojego ciała, do tego w jakiej jest kondycji na ten moment.
  • porusza wszystkie stawy, szczególnie biodra i ramiona, w łagodny delikatny sposób, bez obciążeń, uważnie obserwując ruch skoordynowany z oddechem.
  • poświęcanie uwagę twojej macicy, kroczu, mięśnią krocza, piersiom. Odkrywasz inną rolę jaką spełniają w twoim ciele.
  • przywracanie płynnego przepływu Qi pozwalasz swojemu ciału na powrót do stanu zdrowia,
  •  aktywowanie Twojego potencjału do działania, kreowania i cieszenia się swoim ciałem, w każdym wieku.

 

Jakie są opinie uczestniczek Kursu On-line QIGONG DLA KOBIET 

Uwielbiam zajęcia Qigong online z Karoliną. Odbyłam już trzy edycje, każda była zupełnie inna od poprzedniej, więc mam już spore spektrum praktyk na różne potrzeby czy to zdrowotne, czy emocjonalne czy energetyczne. Po zakończeniu Kursu umiem całe sekwencje Qigong zrobić samodzielnie i z tego korzystam, ale bardzo często wracam do nagrań z zajęć, bo uwielbiam głos i prowadzenie Karoliny – na zajęciach nie otrzymujemy tylko suchych wskazówek jak wykonywać poszczególne sekwencje, ale o wiele, wiele więcej… I to jest unikatowe i bezcenne. Dziękuję Karolinko! – Lidia Sieczkowska-Surmacz

Piękna przygoda z qigong jest ze mną od 3 lat . Uczestnicząc w kursach odkrywam zawsze coś nowego, inspirującego. Wielokrotnie zaczynam praktykę ogromnie zmęczona, po paru minutach już się ciesze i czuje lekkość i ciepło. To takie moje krótkie wakacje. Ciało uzdrowione, głowa wolna od natłoku myśli, ogólna lekkość. Dla nas kobiet qigong uczy odpuszczania, poszanowania swojego ciała, docenienia samej siebie. Oczywiście bardzo ważne – wpływa pozytywnie na nasze zdrowie likwidując projekty chorobowe w naszym organizmie. Polecam tę piękną praktykę i moją nauczycielkę Karolinę. Samo dobro. – Marzanna Kwiecień

Przebieg Kursu On-line

Długa Froma QIGONG PROMIENNYdla Kobiet

Moduł 1:

Tworzenie przestrzeni u podstawy miednicy.

Podstawa miednicy, to święte miejsce, w którym spoczywa kobiece łono. Miejsce wielkiej tajemnicy i manifestacji życia. W tej głębokiej, ciemnej przestrzeni, którą w Qigong Promiennego Lotosu nazywamy “sercem pod horyzontem”, można wiele odkryć, i poświecając jej więcej uważnego czasu, można też wiele zrozumieć.

W tym pierwszym Module doświadczysz jak chronione w centrum ciała łono, mające potencjał do noszenia nowego życia ludzkiego, jest miejscem potencjału narodziny projektu, o którym marzysz.

Zapraszam Ciebie Medytacji Łona, która pomoże tobie poznać energię twojej Podstawy Miednicy, podstawy ciała. To również czas na naukę pięknego, odważnego ruchu, niezbędnego każdej kobiecie – Robienie Fal w spokojnym Stawie.

Co czeka na Ciebie w tym tygodniu:

  • Dowiesz się, w jaki sposób być obecną w przestrzeni Podstawy Miednicy, aby korzystać z jej bogactwa, jak żyznego gruntu, na którym wyrosnąć mogą twoje przedsięwzięcia, pomysły, idee, a nie tylko dziecko.
  • Odkryjesz, jak energia z ziemi wpływa do twojego ciała i co zrobić , by Qi mogło swobodnie podróżować przez twoje ciało.
  • Nauczysz się prawidłowej postawy ciała, która doda tobie siły i stabilności nóg.
  • Poznasz rolę najbardziej fundamentalnej praktyki w Qigong – Pionowe Wyrównanie Qi Nieba i Ziemie.
    Zburzysz zakorzenione od wieków przekonanie i poznasz jaki wpływ może mieć na Ciebie i twoje otoczenie wyjście w przód z własną energią “robiąc fale w spokojnym stawie”.

 

Moduł 2:

Zjednocz się z nieskończonością.

Podobnie jak symbol yin-yang w Qigong, całe życie jest połączeniem nieskończonych możliwości.
Cała natura pokazuje nam, że zmiany są nieuniknionem. Od Ciebie jednak zależy czy w przechodzeniu przez te zmiany wybierzesz również rozwój.
Możemy zdecydować się uparcie pozostać tacy sami w ramach status quo lub możemy wyjść poza to, co znane.

Jeśli wybierzemy to drugie, możemy zobaczyć, co czeka poza naszymi uwarunkowaniami lub podróżować do wewnątrz, aby odkryć nowe głębie zrozumienia – to jest potencjał, który odblokowujesz, gdy jesteś w stanie zobaczyć poza ścianami ograniczonej percepcji.

Co czeka na Ciebie w tym module :

  • Jak aktywować punkty Lao Gong w dłoniach, aby lepiej połączyć się z Qi ziemi natury, wszechświata i odczuwac twoje własne Wei Qi,ustawienie pionowe.
  • Zwiekszysz mobilność i otwarcie stawów, wydłużysz ścięgna poprzez ruchy skrętne i obracanie tułowia, a także ramion, łokci, nadgarstków i palców.
  • Poszerzysz swoją świadomość w kierunku uczucia jedności z siłą ziemi, siłami natury i kosmosu, łącząc swoją energię z otulającym ciebie makrokosmosem.
  • Poczujesz równowagę yin-yang – ugruntowania i lekkiego ruchu w dolnej i górnej części ciała.
  • Poczujesz jak dzięki wzmocnieniu dolnego dantian i nóg, pozwala na płynny, bezwysiłkowy ruch górnej czesci ciała, nadając mu cel.
  • Odkryjesz praktykę ruchu “Łączenie się z Nieskończonością”, którym złagodzisz, uspokoisz i osadzisz się w zmianach, kórych jesteś kreatorką.

 

Moduł 3:

Robienie porządków we wszystkich pokojach ciała.

W tym module zapraszam Ciebie do zrobienia porządków, aby odświeżyć energię całego ciała i powitać w nim harmonię.

Mieszkanie potrzebuje regularnego oczyszczania. Twoim najważniejszym domem jest twoje ciało. Ono również potrzebuje konsekwentnego oczyszczania, aby dobrze funkcjonowało i dawało ci radość.

Zajęcie się drobnymi naprawami, odświeżanie, wpuszczanie nowego powietrza do domu pozwala uniknąć przymusu dokonywania dużych napraw.
Dbanie o siebie, w które inwestujemy teraz, przyniesie długoterminowe korzyści w postaci solidnego zdrowia, które może trwać długie lata.

Niezależnie od wieku i stylu życia, nie ma lepszego momentu na rozpoczęcie wiosennych porządków w ciele!

Jak wygląć będzie sprzątanie ? To czeka na Ciebie w tym module:

  • Nauczysz się “słuchać” swojego ciałao poprzez dłonie.
  • Pogłębisz odczuwanie punktem Lao Gong, aby identyfikować stany zapalne lub niedobory w organizmie.
  • Ruchem wymiatania “szczotką energetyczną” bedziesz usuwać zastoje Qi z kluczowych centrów energetycznych.
  • Zamieciesz wszystkie pokoje ciała – dantieny czyli centra energetyczne ciała, napełniając je nowym, swieżym, dobrym Qi.
  • Odżywisz swoje ciało zasilając ochronne Wei Qi.
  • Wzmocnisz nogi, ucząc się stabilnego stania w trójkącie ciała z uczuciem zakorzenienia w ziemi.

 

Moduł 4:

Gdzie rozluźnić, gdzie gromadzić – Tworzenie optymalnego przepływu Qi w całym ciele.

Aby zbudować zdrowy przepływ Qi, potrzebne jest właściwe rozmieszczenie jej w ciele.

W tym tygodniu poczujesz jak ruch może stac się sztywny, gdy postawa jest nieprawidłowa i, że wystarczy niewielka zmiana pozycji lub sposobu patrzenia na rzeczy, aby zablokowany obszar stał się jaśniejszy i zdrowszy, dzięki zwiększonemu przepływowi Qi.

Zbadasz, jak rozluźnić napięcia w różnych obszarach ciała przy jednoczesnym budowaniu i gromadzeniu Qi w centrum ciała. Doprowadzanie do tej subtelnej równowagi wciele jest częścią kultywowaniem Qi i ważną częścią praktyki Qigong.

Umiejętność dostosowania się do zmieniających się okoliczności i budowanie nowego na twoich mocnych stronach pozwala pozbywać się mentalnego bałaganu, aby twój cielesny dom stał się rzeczywistym miejscem schronienia i dobrego życia.

W tym module będziesz:

  • Budować siłę od podstaw, gromadząc energię Qi w dolnym dantian – centrum mocy, które u kobiet znajduje się za macicą.
  • Wzmocnisz ochronne pole Wei Qi wokół ciała, aby zwiększyć odporność na choroby.
  • Nauczysz się ruchu, który poprawa zdrowie kręgosłupa i szyi, i pozwala utrzymać je wraz z wiekiem.
  • Dowiesz się jak doprowadzić Qi do kanałów energetycznych czyli merydianów śledziony i wątroby – które są niezbędne dla zdrowia kobiet ze względu na rolę, jaką odgrywają w przetwarzaniu tego, co dostaje się do organizmu… niezależnie od tego, czy jest to jedzenie, napoje, suplementy, leki, patogeny czy emocje.
  • Doświadczysz wyciszającej i harmonizującej mocy praktyki zabawy z Kulą Wuji.
  • Poprzez nowy ruch Wirujące Koło Wuji, nauczysz się jak wielki masz wpływ na to jak odbierasz świat, który dzieje się w okół Ciebie.

 Moduł 5:

Wzmocnij serce emocjonalne i “serce pod horyzontem”

Połowa programu. Teraz zaczynasz zauważać zauważalne zmiany w Twoim samopoczuciu i w Twoim ciele.

Tym razem skoncentrujemy się na sercu emocjonalnym czyli środkowym dantian, który jest uważany za najważniejszy dla kobiet. Utrzymując balans qi w tym centrum zachowasz spokój i harmonię emocjonalną.

Kiedy centrum serca jest stabilne, niewygodne emocje opadają, a na powierzchnią może wypłynąć klarowność.
Zmieniając sposób, w jaki kontaktujesz się z rodziną i społecznością – i ewoluując sposób, w jaki postrzegasz siebie, możesz naprawdę przewodzić z głębi serca, bez przywiązywania się do dramatów.

Kobiece łono “serce pod horyzontem jest nie tylko ośrodkiem prokreacji, ale także zdumiewającym, tajemniczym naczyniem żywotnej esencji życiowej. Poznaj jak możesz je wzmocnić.

W tym module:

  • Poznasz sposób energetyzowania piersi, który przynosi świeżą Qi do środkowego dantianu i uzupełnia twoje centrum emocjonalne.
  • Nauczysz się jak zadbac o siebie w momencie przeciążenia i jak robić to, dedykując sobie czas bez wyrzutów sumienia.
  • Harmonizowanie hormonów i aktywowanie siły życiowej poprzez piersi.
  • Zrozumiesz, że troskliwe opiekowanie się swoim łonem, potężnym aspektem kobiecego ciała, pozwoli tobie czerpać z tej siedziby kobiecego centrum tworzenia.
  • Nowy ruch Odrodzenie Qi Kreacji, definiujące proces porodu jako odrodzenie siebie i własnej esencji życiowej.

 

Moduł 6:

Kobiece ruchu, kobiece kształty – Kręgi i sfery kobiecej energii Yin.

W tym Module zobrazujesz sobie chińskie zrozumienie prostolinijnej i bezpośredniej energii yang oraz zataczającej koła, sfery i okręgi energii yin.
Poczujesz, która z nich jest bliższa tobie.

Kiedy kierując się w stonę Yang szybciej docierasz do sedna sytuacji, ale mniej bezpośrednie podejście Yin może być bardziej przekonujące i mniej zniechęcające, pomagając tobie i innym ludziom stać się bardziej otwartymi na nowe sposoby myślenia.

Męska natura Yang jest zorientowana na działanie, podczas gdy kobieca natura Yin jest opiekuńcza i otwarta. Jeśli pojawia się problem, podejście Yin polega na omijaniu go jak woda otacza sferycznie skały. Natomiast podejście Yang rozbija skałę i wydrąża w niej tunel.

Każdy ma w sobie zarówno Yin, jak i Yang, a nasza osobowość ujawnia nasze skłonności.

W tym Module zaczniesz rozumieć świętą geometrię w kobiecej formie i naucz się, jak najlepiej pracować z okręgami i sferami, aby stworzyć łatwiejszy przepływ Qi i mniejsze napięcie.

W tym module:

  • Skupisz się na ruchach okrężnych, aby wnieść ciepło i miękkość do obszarów, które są wyczerpane lub wymagają uwagi i opieki.
  • Dowiesz się, jak cyrkulować esencję życiową, mieszając Qi w dolnym dantian, a także unosząc tę witalność do twarzy, szyi i głowy.
  • Dowiedz się, jak ruchy poruszania się w kręgach i sferach mogą przynieść Tobie łagodność w intensywnych sytuacjach życiowych, wyciszyć, uspokoić i odnowić Qi.
  • Łagodne ruchy, które promują mobilność w biodrach i kręgosłupie.
  • Masaż twarzy za pomocą własnego Qi, zwiększający krążenia krwi, nadający blasku twarzy, szyi i oczom.
  • Otworzysz Okno Wszechświata, poprzez stymulowanie 100 kanałów, punktu 100 Powodów.

 

Moduł 7:

Stwórz równowagę i stabilność w czasach zmian.

“Aby wzbić się w powietrze, potrzebujemy zarówno stabilności, jak i inspiracji. Bez czegoś stabilnego, od czego możemy się oderwać, nie możemy latać, a bez nadziei i marzeń, do których możemy dążyć, jesteśmy pozbawieni inspiracji.”

Harmonijna równowaga we wewnątrz i na zewnątrz, powyżej i poniżej, pozwoli Tobie poruszać się bez wysiłku i łatwo komunikować się ze sobą i ze światem.
To naszym wyborem jest czy się dostroimy – inspiracja jest w naturze cały czas.

Czego doświadczysz w tym module:

  • Ponownie połączysz się z naturą – makrokosmos Ziemi, Nieba i Istoty Ludzkiej połączy się z Twoim mikrokosmosem, dzięki czemu możemy tworzyć, kreować i doceniać naszą ludzką naturę.
  • Połączysz Pionowe Wyrównanie z Neutralnym Współczuciem, abyś iść przez życie jako Stabilna Energia Wiodąca.
  • Nauczysz się jak równoważyć silne emocje, takie jak smutek lub niepokój, aby ciało i umysł mogły powrócić balansu.
  • Odkryjesz dwa nowe ruchy – Łączenie 3 Serc i Odlatujący Feniks, które będą budować siłę twoich nóg, wzmacniać serce i płuca.

Moduł 8:

Czy możesz wzrastać jak lotos.

Kwiat lotosu jest symbolem siły i odporności, doskonałości i piękna.

Jego korzenie rosną w błotnistych, zastałych wodach. Musi przejść przez ciemność, wznieść się ponad nią, aby sięgnąć do światła. Co zrobić, żeby wyhodować gigantyczny, nieskazitelny kwiat na szczycie wody?

W tym tygodniu poczujesz, że ty też możesz pokonać najgłębsze wyzwania, ty też możesz wznieść się, aby sprostać swojemu potencjałowi. Do tego potrzebna Tobie cierpliwość, wytrwałość, wiara i zaufanie.

Ty też masz możliwość dostosowania się i rozkwitu swojego największego potencjału…

W tym module:

  • Nauczysz się jak tworzyć silny, stabilny wewnętrzny fundament.
  • Dowiesz się, jak używać ruchu Wzrastającego Lotosu do radzenia sobie z gniewem, żalem, lękiem lub wstydem, które mogą być nadal ukryte w twoim ciele.
  • Odkryjesz moc odpuszczania i akceptowania tego, co jest – używając ruchu jako lekarstwa, aby stworzyć nowy plan rozwoju i trwałej zmiany.
  • Poznasz ruch Lotos wznosi się przez błotnistą wodę.

 

Moduł 9:

Poznaj kim na prawdę jesteś – Ty w pełnej Długiej Formie Promiennego Lotosu.

Niektóre cuda mogą rozwijać się przez dziewięć miesięcy. Niektóre inne dziewięć tygodni. A są też takie, które dzieją się tu i teraz ?

W życiu kobiety moc i cud stworzenia odnoszą się nie tylko do piękna narodzin dziecka, ale do wszystkiego co inspiruje ciebie do życia.
Narodziny i odrodzenie są częścią kontinuum – przerywanego transformacją.

To co nieprzewidywalne i niewidzialne wzbudza w nas lęk, powoduje, że odrzucamy idee, marzenia, ze strachu przed rozczarowaniem lub smutkiem.

Odkrywając siebie na nowo, możemy być zachwycone niewykorzystanym potencjałem, który tkwił od zawsze w naszej niesamowitej kobiecej formie, aby manifestować zdrowie, spokój, radość, zadowolenie i miłość do siebie na poziomie, którego wcześniej nie doświadczyliśmy.

W tym ostatnim tygodniu będziesz ćwiczyć pełną Długą Formę Promiennego Lotosu dla Kobiet, z nowym zrozumieniem i docenianiem życia, które już przeżyłaś i życia, którego jeszcze nie doświadczyłaś.

Ten akt rewizji swojego życia i narodzin osoby, którą wiesz, że możesz być, jest pierwszym krokiem w podróży do bogatego, promiennego życia, nieskrępowanego przez samoograniczające myśli i przekonania.

Jesteś więcej niż wystarczająca i jesteś tutaj, aby doświadczyć pełnego spektrum potencjału w swoim ciele aż do ostatniego oddechu!

W tym module będziesz mogła:

  • Poczuć zintegrowany przepływ ruchów jako ciągłą całość
  • Zrelaksować się głębiej w praktyce, badając synchronizację oddechu z każdym ruchem.
  • Porzucić samoocenę i bycie “doskonałym”
  • Odkryć mądrość zawartą w ruchach, która będzie się rozwijać za każdym razem, gdy będziesz ćwiczyć.
  • Doceniać, jak daleko zaszłaś i podziwiać piękno, jak widok z lotu ptaka, tego wyjątkowego osiągnięcia, jakim jest ukończenie zintegrowanego procesu uzdrawiania poprzez ruch i oddech.Rozwinąć więcej wiary w swoją zdolność do manifestowania swoich marzeń i celów.
    Poczuć jak działa na Ciebie i twoje ciało pełna Długa Forma Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet.

 

Dobrodziejstwa Kursu On-line

Długa Forma QIGONG PROMIENNEGO LOTOSU dla Kobiet

Cały Kurs to 9 sesji z Kalyanii Yoga&Qigong

Każda sesja zajęć zawiera film instruktażowy i prowadzi cię do odkrycia konkretnych umiejętności i zdolności, które zwiększą twoją siłę i witalność, jak również przyniosą spokój do najgłębszych części twojej istoty.

Plan praktyki na każdy dzień Kursu

Nie musisz zastawiać się jak nauczyć się całej praktyki i co kiedy ćwiczyć.

Nabierzesz nowego zdrowego nawyku codziennej praktyki Qigong, dzięki dodatkowo przygotowanym 15 minutowym nagraniom. Powtarzając je codziennie lub dwa razy dziennie, nauczysz się każdego ćwiczenia.

Po 9 tygodniach pełna Długa Forma Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet będzie wspierającą Ciebie i twoje ciało praktyką, dzięki której nieuniknionym transformacjom będzie towarzyszył rozwój i przyjemność używania Twojego odkrywanego stopniowo potencjału.

Terminy sesji on-line na żywo:

Moduł 1 – 12.10.23
Moduł 2 – 19.10.23
Moduł 3 – 26.10.23
Moduł 4 – 09.11.23
Moduł 5 – 16.11.23
Moduł 6 – 23.11.23
Moduł 7 – 30.11.23
Moduł 8 – 07.12.23
Moduł 9 – 14.12.23

Zgłoszenie udziału w Kurs On-line

Długa Forma QIGONG PROMIENNEGO LOTOSU dla Kobiet

Jeśli poważnie myślisz o zwiększeniu swojej siły i witalności, i wprowadzaniu pokoju do najgłębszych części swojej istoty, to jesteś to winna sobie, swoim bliskim i naszemu światu, aby wziąć udział w tym jedynym w swoim rodzaju szkoleniu.

Jeśli jesteś gotowa, aby zrobić kolejny krok w ewolucji siebie, zarejestruj się pisząc e-mail, aby zarezerwować swoje miejsce teraz.


Zarejestruj się pisząc e-mail na adres: info@kalyaniiyogaqigong.com


Otrzymasz wszystkie potrzebne informacje oraz w jaki sposób opłacić udział w tym Kusie On-line.

Po więcej informacji zapraszam Ciebie do kontaktu e-mailowego, przez Messangera FB lub Instagram na profilu Karolina Kurpiel-Zawadzka. Możesz też zadzwonić.
T:  +48 513 290 602

E: info@kalyaniiyogaqigong.com

Jeśli nie otrzymasz e-maila z odpowiedzią sprawdź proszę spam, jeśli tam nie będzie – napisz do mnie raz jeszcze. Dziękuję !

 

Opłata za Kurs On-line

Długa Forma QIGONG PROMIENNEGO LOTOSU dla Kobiet

Opłata za Kursu On-line obejmuje:

  • udział w 9 sesjach każdego z Modułów
  • materiał nagrań sesji każdego Modułu podzielony na odrębne video
  • plan nauki i praktyki na wszystkie dni tygodnia
  • dostęp do nagrań do nauki i praktyki.

W ciągu tygodnia (po pierwszym Module) możliwa jest rezygnacja z Udziału w Kursie z gwarancją całkowitym zwrotem opłaty za kurs.

 Jeśli decytujesz się na PŁATNOŚĆ W RATACH – napisz do nas wiadomość na adres: info@kalyaniiyogaqigong.com 

Ponieważ system naszej sprzedaży automatycznej nie ma możliwości udostępnienia takiej opłaty.

Otrzymasz informację jak dokonać Opłaty Ratalnej.

 

106,00 

0