Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet “Dźwięki i Ruch” Kurs On-line

 

Początek 7 marca 2024 roku.

Sesja online na żywo – czwartek 19:00 – 20:20

Promocyjna cena do 17 lutego ’24

Jeśli nie możesz być na sesji ‘na żywo” …

w ciągu 24 godzin od tej sesji otrzymasz e-mail z nagraniem całej sesji i programem do nauki w ciągu tygodnia.

Wiedza zawarta w tym kursie powinna być dostępna dla każdej kobiety … a szczególnie dla tych kobiet, które większość swojego życia poświęcają opiece nad bliskimi, pracy, obowiązkom domowym … i czują się bardzo winne, gdy w końcu znajdują chwilę dla siebie. Ten Kurs pozwoli Tobie poczuć swoje ciało subtelniej, poczuć więcej miłości i akceptacji, nauczyć się znajdować czas dla siebie i nauczyć się troszczyć o siebie i swoje zdrowie.

Techniki Qigong uznane są na całym świecie jako wsparcie w leczeniu ciała i psychiki. Tutaj nauczysz się praktyki masaży ciała, masażu piersi, które energetyzują i pielęgnują w zależności od ich stanu zdrowia.

Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet został stworzony przez Daisy Lee z intencją pielęgnowania kobiecego ciała, aby uchronić się przed najczęstszymi kobiecymi chorobami i poważnymi problemami zdrowotnymi:

⦁ Bolesne miesiączki,

⦁ wrażliwych i bolesnych piersi,

⦁ menopauzą i całym spektrum związanych z nią dolegliwości,

⦁ migreny i częste bóle głowy,

⦁ wysoka wrażliwość i emocjonalność,

⦁ Bezsenność i zaburzenia snu,

⦁ Wyczerpanie, brak energii,

⦁ zmiany komórkowe w macicy, jajnikach i piersiach,

⦁ rak piersi, mastektomia

⦁ usunięcie jajników lub macicy

Kobiety praktykujące Radiant Lotus Qigong doświadczają znacznej poprawy zdrowia, a jednocześnie odnajdują wewnętrzny spokój, równowagę i harmonię, a także siły do działania i poznają smak lekkości bycia sobą i cieszenia się z życia w swoim ciele.

Radiant Lotus Qigong dla kobiet obejmuje:

  1. Techniki “Otrząsania i Opukiwania” mające na celu wyeliminowanie powierzchownych zastojów i stagnacji, a także promowanie krążenia krwi i poprawy stanu żył.
  2. Masaże całego ciała i twarzy, specjalne masaże piersi w zależności od ich stanu zdrowia. Spełniają one rolę odżywczą i leczniczą, poruszając limfę i oczyszczając komórki ze stagnacji oraz poprawiają krążenie Qi w tkankach.
  3. Intonację 7 tybetańskich dźwięków leczniczych, które tworzą subtelne wibracje wewnętrzne, przywracając równowagę energetyczną narządów wewnętrznych, uwalniając zastoje z tkanek macicy i piersi. Również regulują hormony, odmładzają, regenerują i odwapniają gruczoły.
  4. Ruch Qigong – 4 podstawowe ruchy Radian Lotus Qigong dla kobiet i dwa dodatkowe, Płynący Smok oraz Zabawa z Kulą i Kołem Wuji. Są one bardzo ważne dla kobiet, nawet w życiu codziennym, ponieważ wspierają przepływ Qi w kanałach śledziony, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dają również poczucie kontroli nad chaosem i przywracają stabilność emocjonalną oraz ładują dolny dantian świeżą, nową Qi.
Już podczas kursu, przy wsparciu Karoliny Kalyanii, będziesz w stanie stworzyć własną praktykę, która pasuje do Twojego ciała, harmonogramu i samopoczucia.
Przekonaj się, jak Radiant Lotus Qigong dla Kobiet tworzy ścieżkę do osobistego rozwoju ciała, umysłu i ducha, przynosząc Tobie spokój, ulgę w stresie i uzdrowienie.

Oto jak działa kurs online

Qigong PROMIENNEGO LOTOSU dla Kobiet

“Dźwięki i ruch” dla spokoju, równowagi i siły w ciele fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Kurs obejmuje 7 modułów, z których każdy składa się z:

  • Sesje online na żywo – 1,30-godzinne sesje z Karoliną Kalyanii, podczas których nauczysz się nowych ćwiczeń, dokonasz przeglądu dotychczasowych ćwiczeń i zadasz pytania.
  • Każda sesja poprowadzi cię do odkrycia konkretnych umiejętności i zdolności, które zwiększą twoją siłę i witalność oraz przyniosą spokój najgłębszym częściom twojej istoty.
  • Nie musisz zastanawiać się, jak nauczyć się całej praktyki lub co i kiedy ćwiczyć. Każda sesja jest nagrywana i przygotowywana dla ciebie. Oprócz nagrania całej sesji, otrzymasz również materiały wideo, dzięki którym każdego dnia będziesz mogła poświęcić czas na naukę ćwiczeń Qigong.
  • Dzięki tym materiałom zyskujesz możliwość codziennej praktyki.

Po 7 tygodniach będziesz cieszyć się całą 30minutową sekwencją Radiant Lotus Qigong i Tybetańskich Dźwięków Leczniczych i skupisz się na pogłębianiu odczuwania praktyki.

 

Moduł 1: Początek podróży do uzyskania spokoju, równowagi i siły w ciele fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Prawdziwa zmiana – trwała zmiana – zachodzi krok po kroku.

– Ruth Bader Ginsburg

Qigong Promiennego Lotosu dla Kobiet to trzy kluczowe ruchy: Prysznic Qi…  Feniks powstający z popiołów… i Lotos wznoszący się przez wodę.

Prysznic Qi uspokaja nadmiernie pobudzony umysł, pomaga uwolnić stres i może pomóc w dekompresji przed snem. Okazał się również pomocny w odzyskiwaniu równowagi po stresujących spotkaniach, takich jak interakcje z członkiem rodziny, przyjacielem lub współpracownikiem w niespokojnej sytuacji.

To czas, abyś poczuła dwie ważne zasady: twoje ciało jest twoim prawdziwym domem (gdziekolwiek pójdziesz, tam jest),  twój dom wymaga codziennego dbania, abyś nie musiała wydawać dużo energii na większe “naprawy”.

Okazuje się, że zwiększanie zdolności organizmu do samoleczenia zaczyna się od umiejętności  regulowania swojego oddechu – od spanikowanego i niespokojnego do powolnego, spokojnego i głębokiego. Poczujesz jak Prysznic Qi pomoże Tobie w sytuacjach kiedy oddech jest hektyczny, a umysł chaotyczny.

Kalyanii zapozna Ciebie z podstawowymi koncepcjami, takimi jak Wyrównanie Pionowe, jak być w Neutralnym Współczuciu i jak kultywować stabilną “energię przewodnią”, aby życie, które prowadzisz, było pełne obecności, jasności i rozeznania.

W tym module otwierającym poznasz:

  • Uwalniający od stresu ruch Prysznic Qi, który pomaga rozładować nagromadzone napięcia w ciele, umyśle i duchu… w tym wsparcie dla uderzeń gorąca w okresie menopauzy
  • Jak kultywować stabilną “energię przewodnią” poprzez zestrojenie się z potężnymi siłami Ziemi i Nieba
  • Jaki potencjał do samouzdrawiania ma ciało, gdy wchodzi w homeostazę
  • Ruchy, które działają jak lekarstwo w ciele, w tym Prysznic Qi 1 na wysokie ciśnienie krwi i Wiosenny Kwiat witający Słońce dla zrównoważenia niskiego ciśnienia krwi.
  • Pierwszy z 7 uzdrawiających dźwięków tybetańskich – dźwięk ONG. Doświadczysz jak tybetańskie dźwięki uzdrawiające rozbijają stagnację w ciele kobiety.
  • Ruch Kuan Yin, aby uhonorować Boską Kobiecość wewnątrz i wokół ciebie.

 

Moduł 2 : Feniks i Intonowanie – wibracja komórek w celu zwiększenia energii i witalności

W Qigong praktyki uzdrawiania dźwiękiem pomagają rozbić zablokowaną energię w tkankach, kościach i krwi… uzdrawiające fale są aktywowane przez twój własny głos.

Kalyanii zaprezentuje kolejny z 7 tybetańskich uzdrawiających dźwięków dla zdrowia kobiet w celu oczyszczenia zastoju Qi w całym ciele… i uwolnienia autentycznego głosu.

W przeszłości kobiety często tłumiły swój głos – lub decydowały się milczeć, aby uniknąć konfliktów i konfrontacji. Tybetańskie uzdrawianie dźwiękiem nie tylko tonizuje struny głosowe, ale może znacząco wspierać kobiety w mówieniu ich autentycznej prawdy – pozwalając na większą ekspresję ich głosu i potrzeb.

Poznasz również kolejny wszechstronny ruch – Feniks powstający z popiołów, który – może pomóc zrównoważyć prawą i lewą półkulę mózgową… przynieść jasność w podejmowaniu decyzji… i pomóc w przezwyciężeniu żalu, smutku i rozczarowania. A w swojej intencji ma wzmocnienie centrum Serca Emocjonalnego i fizycznego serca, abyś mogła w pełni żyć w swojej sile i uczuciu bezpieczeństwa.

W tym module odkryjesz:

  • Tybetański uzdrawiający dźwięk AHH, aby ujednolicić “optymalny plan” ciała energetycznego dolnej części ciała – tonizując i wibrując komórki… rozbijając zanieczyszczenia komórkowe… i wzmacniając zdrowe komórki energią i witalnością.
  • W jaki sposób te praktyki dźwiękowe dolnej i górnej części ciała oczyszczają zablokowaną Qi w kościach, tkankach i krwi?
  • Unikalny sposób na usunięcie blokad energetycznych i wzmocnienie tarczycy, która wspiera równowagę hormonalną kobiet.
  • Ruch Feniksa powstającego z popiołów dla emocjonalnego uzdrowienia i ponownego zdefiniowania granic – jednocześnie dając większą siłę dolnych partii ciała w nogach i brzuchu – oraz pomaga ustalić granice, abyś mogła swobodnie lecieć na następne wakacje, poradzić sobie z konfliktem lub pozwolić sobie na długą kąpiel w wannie!
  • Jak ruch Feniksa pomaga kobietom uwolnić napięcie z serca i wzmacnia energię w środkowym dantien (jednym z trzech centrów energetycznych w ciele), aby stworzyć siłę i równowagę w centrum serca.

 

Moduł 3: Uwalnianie stagnacji Qi – Poruszanie się z rozwagą w trudnych sytuacjach.

Wcielisz się w Lotos, aby doświadczyć swojej wzmocnionej siły, odporności i piękna. Dodasz ruch Lotos Wznosi się Przez Wodę do praktyki Qigong, którą właśnie budujesz…

Tak jak kwiat lotosu podnosi się z korzeni w błocie poprzez ruch wody, tak Qigong może pomóc ci otworzyć się i rozkwitnąć w twoim autentycznym Ja. Ruch otwierający stawy, przełamujący stare wzorce i uziemiający cię w twojej naturalnej łasce i obecności. Lotus to symbol twojej zdolności do pokonywania najgłębszych wyzwań poprzez delikatne odpuszczanie przeszłości i obejmowanie wewnętrznego światła.

Kobiece głosy są potężne… zwłaszcza wtenczas, gdy nie odczuwamy strachu ani niepokoju. Praktyki dźwiękowe, których nauczysz się podczas tej sesji, oczyszczą zablokowane emocje i ożywią całe ciało. Piękny śpiew nie jest konieczny do tych praktyk – po prostu otwórz się na uzdrawiające.

W tym module odkryjesz:

  • Ruch “Lotus wrastający poprzez błotną wodę do światła ” – poetycki, płynny ruch, który otwiera stawy i uwalnia stres – jednocześnie włączając uzdrawiającą kobiecą siłę będziesz badać znaczenie lotosu oraz rolę wody i błota w codziennym życiu kobiety.
  • Medytacja Lotosu z prowadzeniem, aby wezwać do przebaczenia i stworzyć siłę, ponieważ przebaczenie pomaga zrobić miejsce na wdzięczność, nowe śmiałe pomysły i promienne zdrowie.
  • Poznasz Tybetański Uzdrawiający Dźwięk LU, który ożywia piersi i wspomaga przepływ limfy – popracujesz nad oczyszczeniem nagromadzonych zastojów w tkankach piersi, które mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka chorób piersi.
  • Zbadaj, jak wyrażać swoje potrzeby w jasny, uczciwy i skoncentrowany na sercu sposób.

 

Moduł 4: Praktyki aktywacji Qi w celu obudzenia układu odpornościowego organizmu i zmniejszenia zastoju energii, stresu i napięcia.

Aktywuj odporność swojego organizmu dzięki rutynie “Otrząsanie i Opukiwanie” – praktyce aktywacji Qi stosowanej do uwalniania zastojów w tkankach i stawach… zwiększania gęstości kości i przepływu limfy… oraz wspierania zdrowia macicy i piersi.

Otrząsanie i Opukiwanie “Kubkami Qi” przynoszą korzyści różnym obszarom ciała w określony sposób, więc Kalyanii przeprowadzi cię przez każdą aplikację rutyny tej praktyki… pomagając ci delikatnie detoksykować i otwierać przepływ energii w twoim ciele.

Ta sesja zakończy się ruchem Wiosenny Kwiat wita Słońce, aby uspokoić i uspokoić energię po energicznej rutynie Otrząsania i Opukiwania.

Tym razem odkryjesz:

  • Praktykę aktywacji Qi poprzez “Otrząsania i Opukiwania” w celu uwolnienia systemowych, zastałych energetycznych zanieczyszczeń w tkankach ciała
  • Specyficzne modyfikacje “Otrząsania i Opukiwania” wspierające leczenie różnych schorzeń, w tym poważnych chorób, takich jak rak.
  • Delikatny sposób na uwolnienie blokad w systemie i POKOCHANIE swojego ciała z powrotem do zdrowia podczas wykonywania tej rutyny
  • Jak zwiększyć gęstość kości i przepływ limfy… oraz dbać o macicę i piersi
  • Wzrost energii podczas stosowania rutyny Otrząsania i Opukiwania
  • Moc ruchu Prysznic Qi, który zmywa stres i napięcie z umysłu i ciała… pomagając powrócić do spokoju i równowagi.
  • Potężne praktyki obejmujące tybetańskie dźwięki uzdrawiające ONG, AH i LU oraz kolejny dźwięk MI, wspierające zdrowie piersi.

 

Moduł 5: Automasaż i masaż limfatyczny dla detoksykacji, zdrowia piersi i macicy.

Twoimi własnymi dłońmi, używanymi z intencją, możesz delikatnie przesuwać Qi przez ścieżki energetyczne twojego ciała. Włącz do swojej rutyny Qigong automasaż i masaż limfatyczny.

Kalyanii wyjaśni, w jaki sposób gruczoły limfatyczne mogą zacząć puchnąć, jeśli nie są prawidłowo opróżniane. To może być wynikiem stagnacji toksyn i toksycznego Qi, kiedy doświadczasz trudnych emocji lub kiedy nie zapewniasz organizmowi ruchu, który wypłukuje toksyny przez odpowiednie kanały. Ciało może wtedy ulec zanieczyszczeniu, gdy toksyny zostaną zablokowane… powodując trudności, od zaparć po poważniejsze dolegliwości.

Kalyanii podzieli się technikami masażu, które obejmują punkty akupresury, aktywujący ścieżki detoksykacji oraz masażem suchą szczotką, który wspomaga ruch limfy przez cały organizm.

Zachęcam do zaopatrzenia się w szczotkę do suchego masażu, abyś mogła w pełni uczestniczyć w instrukcjach i praktykach tej sesji.

W tym module poznasz:

  • Jak wykonać pełny samodzielny masaż, aby wspomóc drenaż limfatyczny.
  • Kluczowe punkty nacisku specjalnie dla kobiet, które poprawiają zdrowie piersi i macicy.
  • Technika używania suchej szczotki (do skóry), aby pomóc w przemieszczaniu płynów limfatycznych – szczególnie w przypadku narastających blokad w ciele, aby zapobiegać poważniejszym projektom zdrowotnym.
  • W jaki sposób pozbycie się blokad i nagromadzenia limfy w organizmie może złagodzić nocne poty, przeciwdziałać skutkom toksyn pokarmowych i środowiskowych, a nawet przyjemnie wpływać na naturalny zapach ciała?
  • Kolejna para uzdrawiających tybetańskich dźwięków BHA i III, które harmonizują hormony, wprowadzają balans energetyczny i usprawniają pracę wątroby i śledziony
  • Jak praktyką Płynącego Smoka wzmacniać dolny dantian i nabierać siły, wzmacniać Qi organów wewnętrznych w dolnym dantian.

 

Moduł 6: Tworzenie optymalnego przepływu Qi w całym ciele.

Aby zbudować zdrowy przepływ Qi, potrzebne jest właściwe rozmieszczenie jej w ciele.

W tym tygodniu poczujesz jak ruch może stać się sztywny, gdy postawa jest nieprawidłowa i, że wystarczy niewielka zmiana pozycji lub sposobu patrzenia na rzeczy, aby zablokowany obszar stał się jaśniejszy i zdrowszy, dzięki zwiększonemu przepływowi Qi.

Zbadasz, jak rozluźnić napięcia w różnych obszarach ciała przy jednoczesnym budowaniu i gromadzeniu Qi w centrum ciała. Doprowadzanie do tej subtelnej równowagi w ciele jest częścią kultywowaniem Qi i ważną częścią praktyki Qigong.

Umiejętność dostosowania się do zmieniających się okoliczności i budowanie nowego na twoich mocnych stronach pozwala pozbywać się mentalnego bałaganu, aby twój cielesny dom stał się rzeczywistym miejscem schronienia i dobrego życia.

W tym module będziesz:

  • Budować siłę od podstaw, gromadząc energię Qi w dolnym dantian – centrum mocy, które u kobiet znajduje się za macicą.
  • Wzmocnisz ochronne pole Wei Qi wokół ciała, aby zwiększyć odporność na choroby.
  • Nauczysz się ruchu, który poprawa zdrowie kręgosłupa i szyi, i pozwala utrzymać je wraz z wiekiem.
  • Dowiesz się jak doprowadzić Qi do kanałów energetycznych czyli merydianów śledziony i wątroby – które są niezbędne dla zdrowia kobiet ze względu na rolę, jaką odgrywają w przetwarzaniu tego, co dostaje się do organizmu… niezależnie od tego, czy jest to jedzenie, napoje, suplementy, leki, patogeny czy emocje.
  • Doświadczysz wyciszającej i harmonizującej mocy praktyki zabawy z Kulą Wuji.
  • Poprzez nowy ruch Wirujące Koło Wuji, nauczysz się jak wielki masz wpływ na to jak odbierasz świat, który dzieje się w okół Ciebie.
  • Powtórka wszystkich dotychczasowych dźwięków.

 

Moduł 7: Radykalna Samoopieka – Jak wzrastać w swojej praktyce każdego dnia.

W dążeniu do szczęścia, spokoju i wolności, kobiety muszą czasem uczestniczyć w radykalnej opiece nad sobą. Dbanie jest wyrazem miłości. I należy zacząć od siebie. Radykalna opieka nad sobą oznacza poświęcenie odrobiny czasu na dbanie o siebie każdego dnia, aby starczyło energii na wspieranie tych, których kochasz – i być może twojej społeczności oraz naszego większego domu, jakim jest Ziemia.

Radiant Lotus Qigong pomoże ci ustabilizować się, potwierdzić twoje zaangażowanie w dbanie o siebie i wzmocni cię, abyś mógł powstać i sprostać wszelkim wyzwaniom, które pojawią się na twojej drodze.

Gdy teraz te siedem tygodni (liczba siedem jest duchową liczbą w Tybecie) dobiega końca, pozostajesz wyposażona w praktykę, która będzie wspierać twoje promienne zdrowie i dobre samopoczucie.

Na szczęście nauka nie kończy się na tej sesji zamykającej – w końcu twoja indywidualna praktyka nauczy cię więcej o tym, kim jesteś.

W tym ostatnim tygodniu, będziesz świętować swoją podróż podczas sesji, w której Kalyanii poprowadzi Ciebie przez:

  • Pełną praktykę Otrząsania i Ostukiwania Kubkami-Qi
  • Przegląd 5 podstawowych ruchów, które opanowałaś podczas swojej podróży: Wyrównanie Pionowe, Prysznic Qi 1 i Kwiat witający Słońce, Feniks, Wzrastający Lotos i ruch Kuan Yin,
  • Praktykę automasażu,
  • Praktykę pogłębiającą, aby uczcić Twoją podróż i ten nowy kamień milowy w Twojej praktyce.

 

Rejestracja do udziału w Kursie On-line

Qigong PROMIENNEGO LOTOSU dla Kobiet

“Dźwięki i ruch” dla spokoju, równowagi i siły w ciele fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Jeśli jesteś gotowa, aby zrobić kolejny krok w ewolucji swojego ja, zarejestruj się kupując Kurs On-line z tej strony.

Jeśli wybierasz opłatę ratalną  zarejestruj się, pisząc wiadomość e-mail na adres: info@kalyaniiyogaqigong.com

W przypadku gdy nie otrzymasz e-maila z odpowiedzią, sprawdź folder spamu, jeśli go tam nie ma, napisz do mnie ponownie. Dziękuję!

Opłata za kurs online obejmuje

  • 7 sesji online na żywo dla każdego modułu
  • materiały, nagrania z całych 7 sesji i ich podział na różne filmy wideo
  • Harmonogram nauki i ćwiczeń na wszystkie dni tygodnia
  • 1 rok dostępu do nagrań z nauki i ćwiczeń.

Spotykamy się na żywo online we czwartki o 19:00. W ciągu 24 godzin od tej sesji otrzymasz e-mail z nagraniem całej sesji i programem do nauki w ciągu tygodnia. Znajdziesz tam opis sesji, kilka dodatkowych słów ode mnie wyjaśniających praktykę oraz nagrania: “Cała sesja” i “Nauka”, “Pełna praktyka”. To będą linki do mojego profilu na Vimeo, do którego nie trzeba się logować. Wystarczy kliknąć w link, aby uzyskać dostęp do nagrania.

Opłata Ratalna:

Dane do przelewu w przypadku opłaty w Ratach
Bank ZEN:
16203000745996010132728448
Tytuł przelewu: Qigong dla Kobiet – 2024

Kalyanii Yoga&Qigong
Karolina Kurpiel-Zawadzka
Wallmow 30, 17291 Carmzow-Wallmow

 

96,00 

0