ZAPISY NA WARSZATY : https://form.jotform.com/250396354224355
Ten wyjątkowy Kobiecy Czas jest dla Ciebie jeśli:
- marzysz o spokoju, byciu ze sobą, czuciu swojego ciała od nowa,
- od dawna cierpisz fizycznie i emocjonalnie i nie znalazłaś sposobu, który tobie pomoże,
- wiosna to ciężka pora roku, w której masz spadki energii i osłabienie,
- masz częste bóle głowy, a nawet migreny,
- chcesz wesprzeć swój proces leczenia ciała lub psychiki, także depresji,
- jesteś osobą wysoko wrażliwą,
- jesteś wszystkim już zmęczona i chcesz na moment sobie odpuścić,
- potrzebny Tobie całkowity RESET od wszystkiego,
- szukasz drogi do siebie, do spotkania ze sobą autentycznie i pokochania tego kim jesteś i jaka jesteś.
i do tego lubisz …
… łagodne relacje z kobietami są dla Ciebie karmiące … medytację, subtelny, elegancki ruch i łagodną jogę.
Poprzez zanurzanie się w subtelną praktykę Qigong i medytację, uruchomisz procesy odnowy komórek i regeneracji narządów wewnętrznych.
To wyjątkowy czas kiedy:
- Poznasz techniki medytacji w tańcu i siedząco, praktyki kobiecego qigong, łagodnej rozluźniającej jogi….
- Pozbędziesz się obciążenia miastem, elektro-smogiem, niebieskim i sztucznym światłem otoczona naturą
- Doświadczysz bycia ze sobą, zrozumienia i polubienia tego kim jesteś i jaka jesteś,
- Poznasz jak funkcjonuje Twoje kobiece ciało z punktu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – narządów wewnętrznych, emocji, diety
Podczas tego 3 dniowego warsztatu zaangażujesz się w świadomą komunikacje ze swoim ciałem. To będzie czas na:
- codzienne sesje Kobiecego Qigong, Uzdrawiających Dźwięków Tybetańskich,
- odprężenie wieczorem przy subtelnej Calligraphy Health i Synergy Yoga czyli formy qigong z elementami jogi,
- wędrówki i doświadczanie praktyki Qigong w otoczeniu przyrody.
TERMIN WYJAZDU:
20-23 MARZEC – przyjazd zaplanowany na czwartek wieczorem, żeby od piątku rano zacząć już zagłębiać się w praktykę.
KTO PROWADZI WARSZTATY:
Poznasz ją lepiej zaglądając na jej kanał na Youtube: https://www.youtube.com/@kalyaniiyogaqigong
ZAKWATEROWANIE CZYLI O DOMU JESIONÓW:
DODATKOWE ATRAKCJE:
Zapoznaj się z wyjątkowym PROGRAMEM, który dla Ciebie przygotowała Kalyanii:
– specjalny taniec Lalita Marmika wycisza umysł, harmonizuje półkule mózgowe, rozluźnia stawy i rusza kręgosłup, przygotowując ciało do siedzenia przez kilka minut w bezruchu w cichej medytacji.
– Wykonuje się go śpiewając mantrę, która otwiera serce i rozpoczyna proces medytacji. Znaczenie mantry to “Miłość jest wszystkim co jest”
– Po 10 minutach siadamy do 10 minut cichej medytacji.
– Kaoshiki – zdrowotny taniec dla kobiet.
– Rozpoczęcie w Kobiecym Kręgu z Intencją,
– Wprowadzenie do praktyki Qigong,
– Nauka pierwszych 3 sekwencji z Kobiecego Qigong Promienny Lotos:
– Poruszanie energii w miednicy, biodrach i oczyszczanie z toksyn wszystkich poziomów energetycznych i fizycznych ciała. Napełnianie ciała nową energią.
– Tybetańskie Dźwięki Uzdrawiające – Ong, Ah –
Dźwięk ONG wibruje serce, płuca, gardło i głowę. Stosuje się w celu złagodzenia zatok i zatkanej głowy, stymulacji szyszynki i przysadki mózgowej, tarczycy, grasicy oraz wzmocnienia płuc i górnych dróg oddechowych.
AH – stymuluje usuwanie toksycznego Qi i harmonizuje macicę, jajniki, nerki, pęcherz moczowy.
– Czas spaceru jest propozycją bycia bez nadmiernych rozmów, czasem doświadczania otaczającej przyrody i kontemplacji. Dostrajania się do jej subtelności i odnawiania uczucia jedności. Czucia Drzew bez patrzenia na nie, czucia ziemi i nieba. Słyszenia szumu traw, i ptaków, słyszenia ciszy.
– W drodze lub po drodze wykład o systemie narządów wewnętrznych w ujęciu TMC – Zang Fu i relacji jakie są w ludzkich ciałach , w narządach wewnętrznych, między nami i naturą.
– Długa Forma Kobiecego Qigong Promienny Lotos, nauka kolejnych dwóch sekwencji:
– Koło Wuji i Kula Wuji, Energetyzowanie piersi i emocjonalnego serca, Odmładzająca i dodająca witalności praktyka Odradzania Qi Kreacji czyli wzmacnianie nerek i
– Tybetańskie Dźwięki Uzdrawiające dla piersi – Lu, Mi
– 10 minut medytacji na siedząco
– Koashiki
– Wstęp w Kręgu, Intencja,
– Długa Forma Kobiecego Qigong Promienny Lotos – Nowae sekwencje – Łączenie 3 serc – Ziemie, Ludzkie, Nieba, Feniks unoszący się do lotu.
– Powtórka poprzednich ruchów Qigong
– Tybetańskie Dźwięki Uzdrawiające – Bah, Iii, Cisza – Harmonizują hormony i wzmacniają śledzionę i wątrobę.
– Długa Forma Kobiecego Qigong Promienny Lotos – ostatnia sztandarowa sekwencja – Lotos wzrastający z Błota
– Powtórka poprzednich sekwencji
– 10 minut medytacji na siedząco
– 10 minut Kaoshiki
Szczegółów dotyczących praktyki Promiennego Lotosu Qigong dla Kobiet znajdziesz na stronie kursu online:
https://kalyaniiyogaqigong.com/…/dluga-forma-kurs-on-line/
KTO GOTUJE:
Kuchnia Serca czyli Karolina Smulska. Co zapewnia przemyślane, przygotowane z koncentracją i uważnością lekkostrawne posiłki, które będą wspierały procesy odnawiania komórek.
WIĘCEJ O KUCHNI SERCA: https://www.facebook.com/kuchniaserca/
KONTAKT I REJESTRACJA NA KOBIECY WARSZTAT:
ZAPISY NA WARSZTAT:
W celu zgłoszenia swojego udziału proszę abyś wypełniła Formularz Rejestracyjny, który znajdziesz pod tym linkiem: https://form.jotform.com/250396354224355
KOSZTY:
Zaliczka bezzwrotna: 500 zł
Pozostała kwota przelewem na konto: do 19.03.2025: 1100 zł
- 3 noclegi w pokoju dwuosobowym. Jeśli masz życzenie pokoju jednoosobowego jest to możliwe za dopłatą.
- WYŻYWIENIE – Wzmacniające Wątrobę i Pęcherzyk Żółciowy
Soki, Śniadania, Przekąski i obiadokolacje wegańskie – specjalna dieta wspierająca oczyszczanie i wzmacnianie Qi Wątroby i Pęcherzyka Żółciowego - wszystkie sesje Qigong, Jogi i Medytacji
- NIE ZAWARTE W CENIE: Indywidualne konsultacje Qigong.
W celu zgłoszenia swojego udziału proszę abyś wypełniła Formularz Rejestracyjny, który znajdziesz pod tym linkiem: https://form.jotform.com/250396354224355
OPINIE KOBIET PRAKTYKUJĄCYCH Z KALYANII YOGA & QIGONG
Ten kurs okazał się wielkim i ważnym darem, który zafundowałam sobie na 55 urodziny szukając drogi wyjścia z epizodu depresyjnego. Już od pierwszego spotkania online poczułam, że to coś dla mnie. Dzięki mojej terapii oraz w dużej mierze doświadczaniu praktyki Qigong poczułam się KOBIETĄ, mam teraz świadomość tego jak cudownym uczuciem jest kontakt z ciałem, słuchanie go, a nie tylko eksploatacja i dbanie o sprawność. Zyskałam odwagę stawiania granic, co wydawało mi się nie do przeskoczenia. W ogóle poczułam, że żyję i mogę żyć z radością i lekkością. Byłam gotowa na otwarcie się na zmiany życiowe, ale dynamika tych zmian przeszła moje oczekiwania. Poczułam więź z innymi kobietami i ich wsparcie. Praktykowałam codziennie z nielicznymi wyjątkami i mogę powiedzieć, że się “uzależniłam od Qigong”,🙂 i chociaż cały czas napotykam jakieś trudności ( np. w oddychaniu albo nie spinaniu się), to jest coraz lepiej z każdą praktyką. I mam dla siebie tyle czułości☺️. Karolino, mam wielką wdzięczność , że Ciebie spotkałam i dzięki Tobie wszystkie kochane i cudowne babeczki. Z wdzięcznością i Miłością, Dorota
Witaj Karolino, Bardzo serdecznie chciałabym ci podziękować za te spotkania online. Nie spodziewałam się, że to będzie tyle pracy i nauki. Ale Ja lubię się uczyć ☺️wierzę, że zdrowie i czas pozwolą, aby kontynuować tą przepiękną przygodę z Wami i na pewno na tym jedynym kursie nie skończy się moja przygoda z Qi Gong. Energia, którą masz jest niezwykle silna, a zarazem subtelna i lekka jak piórko, czysta, prawdziwa i mogłabym tak wymieniać i wymieniać i końca by nie było. To jest naprawdę piękne♥️Jeśli będziesz organizować jeszcze w tym roku spotkanie na żywo czekam na informację. Dziękuję jeszcze raz i cieszę się, że JESTEŚ 🫶 Magdalena
Droga Kalayanii
Udział w kursie był najpiękniejszym prezentem jaki zrobiłam sobie w ostatnim roku. Zrozumiałam jak bardzo uwięziona byłam i jeszcze jestem w swoim ciele i niechcianych emocjach. Każda lekcja wnosiła nowy potencjał i czułam jak uczę się znaleźć spokój i wewnętrzną harmonię. Mam świadomość że to dopiero początek pracy którą muszę wykonać ale obserwowanie Ciebie i pozostałych uczestniczek sprawiło mi ogromną satysfakcję. Cieszę się że byłam i mam nadzieję będę częścią Twojego projektu i dziękuję za Twoją niezwykłą wrażliwość i empatię której mogłam doświadczyć. Staram się każdego dnia powtórzyć jakiś element i z przyjemnością znów spotkam się na warsztatach on line a jeśli okoliczności pozwolą to i osobiście.
Polecam serdecznie to doświadczenie. Pozdrawiam, Joanna
Witam Kalyani, dziękuję ,za ten kurs , oglądam i ćwiczę w innych terminach niż poniedziałek . Mam teraz trochę ciężką sytuację w domu, dużo się u mnie dzieje – a ostatnia sesja błoto -to po prostu idealnie pokazuje moje położenie. W tym momencie jestem na rozdrożu i muszę wybrać , którą drogą mam podążać… Uwielbiam ćwiczyć z Tobą i słuchać Twoich słów, które w dziwny sposób , pasują do mojej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie, Aneta
Kochana Karolino, Ależ Ty mnie motywujesz i inspirujesz w wielu aspektach! Błyskawicznie przygotowałaś dla nas ten Moduł nr 6, a do tego ta niezwykle kreatywna metoda obrazkowa, na którą tylko rzuciłam okiem i wszystko jasne:) Dziękuję bardzo.Bardzo mi się spodobało, jak pięknie przechodzi się od jednej praktyki w drugą, jak łączy się to pięknie w całość. Czuję, że to jest właśnie to, czego poszukiwałam przez pół wieku:)) Naprawdę wręcz się wzruszam praktykując ten Qigong i jestem taka wdzięczna, że trafiłam na Ciebie, na ten kurs. Zazwyczaj większość kończy się u mnie na chceniu, ale prokrastynuję działanie i potem rozpływa się to z czasem, zanika pod natłokiem spraw. W tym przypadku jest zupełnie inaczej. Czuję ile od Ciebie Karolinko biorę, a że zarówno czas, jak i wdzięczność, to przepotężna waluta wymienna, to z radością ofiaruję swój czas na wyrażenie Ci wdzięczności za to, co z tego Kursu, z tych wspólnych zajęć biorę dla siebie. Dziękuję za pokazanie mi tej drogi, serdeczne słowa oraz za Twoje neutralne współczucie dla moich doświadczeń i piękne wartości, które chłonę. Z wdzięcznością, Danusia