Description
Kurs On-line Twórz Harmonię z Chaosu QIGONG na WIOSNĘ dla wzmocnienia ciała i sił życiowych
Zaczynamy 6 MARCA ’25
7 Sesji on-line NA ŻYWO we CZWARTKI o 9:00 – 10:30
Nie pasuje Tobie godzina? Nic nie tracisz. Korzystaj z nagranie Całej Sesji już tego samego dnia od 12:00
- zawroty głowy
- wyraźne osłabienie, ociężałość,
- częste bóle głowy,
- bóle stawów,
- napięcia w szyi, karku,
- pogorszenie koncentracji – szczególnie nasilenie u osób z ADHD
- częstsze i dłuższe migreny,
- odczuwalne rozdrażnienie
- dużo większa wrażliwość na bodźce zewnętrzne
- wysoka emocjonalność
- ból i ciężkość wątroby i pęcherzyka żółciowego
Co wyjątkowego tutaj znajdziesz ?
Wuji Hundun Qigong (Wuji – stworzenie, Hundun – pierwotny chaos)
To seria ruchów stosowanych od wieków w celu wzmocnienia ciała fizycznego i satysfakcjonującego funkcjonowania w tym świecie.
Ćwiczenia Qigong tworzą potężne centrum wewnętrzne i spokój, aby poruszać się po życiu z łatwością i wdziękiem.
Ten starożytny 800-letni system Wuji Hundun Qigong nasyci Cię siłą, skupieniem i elastycznością, aby dostroić się do uziemionych subtelnych energii, pozwalając ci uczyć się i dostosowywać w każdej chwili do sytuacji, w której jesteś.
Biorąc udział w Kursie Online “Twórz Harmonię z Chaosu” QIGONG NA WIOSNĘ:
- wzmocnisz ciało i siłę życiową,
- zapanujesz nad wyrywającym się spod kontroli Yang, harmonizując energię we wszystkich narządach wewnętrznych,
- doprowadzisz swój organizm do stanu równowagi i dobrego samopoczucia,
- wyjdziesz poza „pogodzenie się” z chaosem i nieładem,
- otworzysz całe ciało na życie, na przepływ Qi,
- wzmocnisz energię w dolnym dantian, centrum twojej energii życiowej,
- rozruszasz wszystkie stawy w ciele i zadbasz o te słabsze lub kontuzjowane,
- wzmocnisz się emocjonalnie,
- uruchomisz swoją mc kreatywności,
- wytrzymałość na zmiany i zewnętrzne bodźce i …
- poszerzysz swoją świadomość bycia jednością z wszystkim, co ciebie otacza jednocześnie celebrując swoją wyjątkowość.
Z tą starożytną praktyką Wuji Hundun Qigong:
- doświadczysz skupienia i zrelaksowanego umysłu, ciała i ducha
- obudzisz harmonijny przepływ energii życiowej Qi
- zaczniesz świętować życie i zaprzyjaźnisz się z chaosem.
- naprawisz i zregenerujesz całe ciało – wszystkie stawy, kręgosłup, narządy wewnętrzne
- spojrzysz na wszystko w swoim życiu z perspektywy sukcesu.
Indywidualne podejście – praktyka dobrana specjalnie dla Ciebie
Biorąc udział w tym Kursie Online masz okazję stworzyć z Kalyanii Yoga & Qigong swój indywidualny program praktyki Qigong, specjalnie dobrany do twojego stanu zdrowia, możliwości fizycznych czy projektów zdrowotnych, nad którymi chcesz popracować w tym nowym roku.
Dzięki narzędziom do radzenia sobie z chaosem na świecie – poprzez holistyczne zrównoważenie i Pionowe Wyrównanie – nauczysz się dostrajać do subtelnych potrzeb swojego ciała i otaczającego Cię świata.
Co odkryjesz w ciągu tych 7 tygodni
Podczas tego 7-tygodniowego intensywnego kursu Kalyanii poprowadzi cię przez bezcenne praktyki w ramach podstawowych nauk Wuji Hundun Qigong, aby obudzić twoje ciało energetyczne… przejść przez turbulencje chaosu i radości tworzenia… i doświadczyć wyrównania holistycznego równoważenia wewnątrz, dla ostatecznego uzdrowienia i odporności fizycznej i emocjonalnej.
Moc transmisji wideo na żywo
Połączysz się z Kalyanii on-line i doświadczysz jej nauk poprzez transmisję wideo on-line na żywo za pośrednictwem dowolnego podłączonego urządzenia. To połączenie jest łatwe w użyciu. Możesz też słuchać tylko dźwięku przez telefon.
Nie możesz być na żywo?
Po każdych zajęciach nagrania wideo i audio będą dostępne do pobrania lub przesyłania strumieniowego w dogodnym dla Ciebie formacie i czasie.
To oznacza, że już w czwartek po południu możesz odtworzyć sesję i poczuć się jak podczas zajęć na żywo.
- Ten kurs obejmuje nauki na żywo, interaktywne sesje szkoleniowe, wspólne praktykowanie qigong oraz pytania i odpowiedzi z Kalyanii.
- Każda sesja będzie harmonijnie opierać się na poprzednich, dzięki czemu rozwiniesz pełne holistyczne zrozumienie praktyk, narzędzi i zasad, których będziesz potrzebować, aby dostosować się do zmian w swoim życiu z większą łatwością i wdziękiem.
Moduł 1: Pierwotny Chaos - Nic nie pozostaje takie samo
107-letni Mistrz Duan Zhi Liang, był posiadaczem linii rodowej Wuji Hundun, starożytnego samouzdrawiającego systemu Qigong. System ten był pierwotnie nauczany tylko dla elit i tych, którzy ich strzegli… a Mistrz Duan urodził się w rodzinie obrońców i lekarzy rodzin królewskich w Chinach.
W tym Module poznasz kilka kluczowych koncepcji z Qigong Mistrza Duana, wraz z wprowadzeniem do filozofii i ruchów z linii rodziny Duan.
Będzie to żywa instrukcja tego, co pozwoliło Kalyanii stworzyć harmonijne zdrowe ciało bez migreny, spokój w swoistych chaotycznych procesach twórczych i umiejętne korzystanie z jej wysokiej wrażliwości.
Jej intencją jest przekazanie mądrości zawartej w praktyce Qigong i zapewnienie, że dociera ona do szerokiej grupy odbiorców, poprawiając ich jakość życia.
Podczas tej sesji:
- Poznasz kluczowe pojęcia Wuji (stworzenie) i Hundun (pierwotny chaos).
- Odkryjesz zasady ruchu w spiralach i okręgach zamiast ostrych, nagłych kątów.
- Staniesz się bardziej świadoma/y kim jesteś jako człowiek, żyjący na Ziemi i jak jesteś zbudowana/y w ujęciu filozofii qigong.
- Zaczniesz podróż do zrozumienia, jak poruszać się w świecie z przyjemnością i uczuciem spokoju i harmonii.
- Otrzymasz propozycję ćwiczenia pogłębiającego praktykę, aby zapoznać się z nazwami i stworzyć mnemotechniki, które pomogą ci nauczyć się nowych chińskich słów czyli nazw każdej sekwencji.
Moduł 2: Rola grawitacji w chaosie
Rolą grawitacji w chaosie jest wspieranie równowagi i zaufania w ciele. Kiedy ciało jest stabilne i stateczne, umysł jest spokojny, a emocje się regulują.
Możesz być cichym okiem burzy, gdy wszystko wokół ciebie może wirować w szaleństwie.
Nie możemy pozostawać w ciągłym stanie chaosu, w przeciwnym razie implodujemy, eksplodujemy lub rozpadniemy się. Właśnie dlatego pozyskujemy energię z ziemi, aby wspierać równowagę, wyrównanie i godność. Jednocześnie ciało – stawy, tkanki, kręgosłup, oczy – muszą pozostać elastyczne, mobilne i świadome.
Podczas tej sesji:
- Dowiesz się, jak zrównoważyć chaos i spokój
- Nauczysz się doceniać subtelną, ale bardzo ważną rolę grawitacji.
- Poznasz pogłębiające ćwiczenia Wuji Hundun Qigong – boso na trawie, po ziemi lub w morzu.
- Przypomnisz sobie o swoim połączeniu ze wszystkim, co otacza cię w makrokosmosie.
Moduł 3: Yin & Yang - Równowaga Ciemności i Światła
Żyjemy w świecie, w którym kontrasty są niezbędne – jedna rzecz nie może istnieć bez swojego przeciwieństwa. Ziarno ciemności pozostaje w świetle, a iskra światła żyje w ciemności. Aby docenić prawdziwą równowagę, musimy czasami doświadczyć braku równowagi. Aby zrozumieć bezwysiłkowywość, musimy włożyć w to wysiłek.
Te same ruchy wykonywane z inną intencją mogą być bronią lub czynnikiem uzdrawiającym.
Każdego dnia dokonujesz wyborów, które mają wpływ na ciebie, twoich bliskich, twoją społeczność i Ziemię. Jakie nasiona chcesz pielęgnować i rozwijać? Jakim myślą chcesz dawać swoja uwagę i energię ?
Podczas tej sesji:
- Poznasz koncepcję – i przykłady z prawdziwego życia – yin i yang.
- Odkryjesz ruchy uwalniające od obciążeń, przecinające ignorancję i letarg oraz wspomagające uzdrawianie i witalność.
- Nauczysz się praktyk wspierających procesy trawienne, aby zapobiec stagnacji, która może prowadzić do choroby.
Dowiesz się, jak wysłać wiadomość do swojego ciała i mózgu, że jesteś gotowy do pracy, poświęcając czas na przetwarzanie myśli i emocji, a nie na reakcję.
Moduł 4: Taijitu - Prawo przeciwstawnych sił
Taijitu – klasyczny symbol Yin Yang – reprezentuje prawo przeciwstawnych sił. Nauczysz się sztuki równowagi poprzez opozycję. W zachodnim rozumieniu terapeutycznym są to ćwiczenia izometryczne, które pomagają otworzyć stawy i ścięgna ciała na poziomie fizjologicznym.
Jesteśmy mikrokosmosem w wielkim kręgu życia, punktem światła w ciemnej i cichej pustce, zanim życie wybuchnie.
Podczas tej sesji poznasz praktyki, które dzięki, którym:
- Odkryjesz, jak stworzyć zrównoważoną energię w sobie i wokół siebie
- Nabierzesz pewności siebie, aby radzić sobie z wyzwaniami w swoim życiu i przekształcać je w możliwości.
- Dostrzeżesz, co naprawdę oznacza samopoznanie poprzez wchłanianie esencji zawartej w ruchach Wuji Hundun.
- Rozpoznasz, że aby być przywódcą, musisz najpierw dobrze rządzić sobą – porzucając arogancję, kontrolowanie i małostkowość.
- Poznasz swoje ograniczenia, stawiając im czoła.
Moduł 5: Bądź jak bambus - zachowaj elastyczność w obliczu chaosu
Skromny bambus znany jest z wielu zastosowań w ramach jednej rośliny.
Bambus jest wystarczająco mocny, aby utrzymać budynki, a jednocześnie wystarczająco elastyczny i plastyczny, aby zginać się i kształtować meble, podłogi, pałeczki i ubrania.
Rośnie dobrze w wodzie, ale może przetrwać okresy suszy, utrzymując wodę w każdym połączeniu w łodygach.
Bambus jest wspaniałym nauczycielem, pokazującym nam, jak być elastycznym, a jednocześnie silnym. Ponieważ jego naturą jest służenie, będzie traktowany jak przyjaciel, gdziekolwiek wyrośnie.
Bambus uczy nas, jak z gracją i elokwencją poruszać się w chaosie, jednocześnie utrzymując nasze połączenie ze stabilną siłą ziemi i światłem możliwości, które czekają na wymagającego wojownika. Bambus wyraża wielowymiarową naturę życia.
Podobnie jak bambus, możesz zginać się, otwierać i zwijać, aby uniknąć niepotrzebnej konfrontacji. Jednak gdy jest ona nieunikniona, możesz stawić jej czoła z siłą i odpornością. Jest to nauka i adaptacja do Hundun, czyli chaosu.
Podczas tej sesji:
- Dowiesz się, jak reagować zamiast reagować
- Poznasz sposoby na pełne wdzięku i elokwentne dostosowanie się do chaosu
- Dowiesz się, jak stać się nieruchomym i obserwować to, co jest wokół ciebie, jednocześnie przywołując Pionowe Wyrównanie i czerpiąc inspirację z wielowymiarowej natury Kosmosu.
- Poznasz charakterystyczny ruch Mistrza Duana, Tuo – „Ręce Węża”.
Odkryjesz ruchy uwalniające napięcie w tułowiu, aby zamanifestować większą łatwość i funkcjonalność w pozostałej części ciała.
Moduł 6: Pamięć - Mikrokosmos ciała w makrokosmosie Ziemi
Łącząc sfery – jako ludzie ewoluujący na planecie – staramy się zrozumieć naszą naturę w makrokosmosie. Jednak w dzisiejszych czasach zaczęliśmy polegać na szybkości i wygodzie, nie zwalniając wystarczająco często, aby ponownie połączyć się z szerszą perspektywą.
Chodzimy po chodniku, zamiast znaleźć nową ścieżkę przez las. Zapominamy, że otaczają nas potężne oceany i rzeki, nawet jeśli woda w nas pragnie się odbudować i odświeżyć. Zapominamy szanować lasy, góry i mądrość starszych, ponieważ oślepiają nas latarnie uliczne, satelity i fornir władzy.
Koszt zapomnienia jest wysoki, ponieważ ryzykujemy nasze zdrowie i wydajemy nasze bogactwo, płacąc za jego odzyskanie. Jednak nie wszystko jest stracone. Wuji Hundun jest ścieżką w kierunku zapamiętywania poprzez ponowne łączenie się z większymi siłami wokół nas w celu uzyskania inspiracji.
Podczas tej sesji:
- Otrzymasz praktykę wizualizacji, aby zanurzyć się w ruchu Moa – odkrywając nieograniczone tajemnice w oceanie i na Ziemi.
- Połączyć się z ruchem Xun, widząc i czując różnorodność terenu poza otaczającymi cię ścianami – doliny, góry, rzeki i oceany w pobliżu.
- Oddajesz hołd kosmosowi w ruchu He – łącząc się z gwiazdami, słońcem, księżycem i nieskończoną przestrzenią wokół ciebie i nad tobą.
- Przyjmiesz wszystkie elementy Wody, Ziemi, Ognia, Powietrza, Drzewa, Metalu jako przewodników na swojej ścieżce życia.
Odkryjesz rozszerzoną świadomość życia na Ziemi, ponieważ ta sama wrodzona inteligencja żyje w mikrokosmosie twojego ludzkiego ciała, umysłu i ducha.
Moduł 7: Integracja i eksperymentowanie z nieograniczonym potencjałem
Teraz, gdy znasz już wszystkie 18 nut na pięciolinii Wuji Hundun, jakie piosenki stworzysz z tego, czego się nauczyłaś/eś – tak, aby twoje ciało, umysł i duch pamiętały o nieograniczonym potencjale w Tobie i wokół ciebie?
Jak to jest dostroić się do tego, czego potrzebuje twoje ciało i znaleźć nowe i różne sekwencje ruchów, które będą ci najlepiej służyć?
Podczas tej ostatniej sesji:
- Będziesz ćwiczyć wszystkie 18 ruchów w kolejności, której się nauczyłaś/eś, ale także „bawić się” Wuji Hundun Qigong, eksperymentując z wariacjami, które cię inspirują
- Integrować się i świętować z nową społecznością Wuji Hundun
- Będziesz korzystać z sesji Pytania i Odpowiedzi z Kalyanii, aby zapytać o wszystko, co pojawiło się podczas kursu.
- Podzielisz się sposobami, w jakie będziesz nadal włączać Wuji Hundun Qigong do swojej praktyki – i przez całe życie.
Siedem 90-minutowych sesji treningowych z Kalyanii
Oto, co otrzymasz:
Doświadczysz możliwości bycia mentorką Kalyanii, autorką metody Świadomego Kontrolowania Migreny i nauczycielką różnych form Qigong – w zaciszu własnego domu.
Każda sesja zajęć obejmuje opcję transmisji wideo na żywo i prowadzi do odkrycia konkretnych umiejętności i zdolności do skupienia i zrelaksowania umysłu, ciała i ducha – budząc energię i zamieniając chaos w świętowanie. Sesje kursu odbywają się w czwartki rano, od 9:30 – 10:30.
Siedem nagrań wideo z sesji zajęć.
Po każdych zajęciach dostępne będzie cyfrowe nagranie wideo do pobrania lub streamowania. Nigdy nie będziesz musiał /a martwić się, że przegapisz sesję i możesz oglądać ją w dowolnym miejscu i czasie.
Opis teoretyczny praktyki poznanej w danym Module.
Po zakończeniu każdej sesji otrzymasz także opis teoretyczny i materiały do zgłębiania wiedzy.
Interaktywne ćwiczenia i pytania do każdej lekcji
Pomiędzy sesjami zajęć będziesz mieć możliwość wykonywania powiązanych ćwiczeń, ćwiczenia nowych narzędzi i odpowiadania na pytania, aby przyspieszyć naukę i zintegrować lekcję z każdego tygodnia.
Społeczność online
Nasza ekskluzywna społeczność online na Facebooku jest idealnym miejscem do kontynuowania procesu odkrywania po każdych zajęciach. Tutaj możesz kontynuować dyskusję na temat materiałów szkoleniowych i wchodzić w interakcje z innymi uczniami, aby przenieść swoje poszukiwania na jeszcze głębszy poziom.
Wyjątkowa możliwość dołączenia do
Kursu Online
“Twórz Harmonię z Chaosu”
QIGONG na WIOSNĘ
dla wzmocnienia ciała i sił życiowych
Jest to wyjątkowa okazja do poznania sztuki Wuji Hundun Qigong od nauczycielki Karoliny Kurpiel-Zawadzkiej, Kalyanii, która na bazie 20 letnich poszukiwań, nauki i doświadczeń odnalazła narzędzia do świadomego kontrolowania migreny, której wartościowe spostrzeżenia i pionierska praca pomagają nam uzdrawiać i budzić siebie do nowego życia w harmonii i równowadze.
Jeśli poważnie myślisz o nauczeniu się, jak dostosowywać się do zmian, uszanować siebie i wyjątkowość swojego ciała, uczuć i umysłu, aby żyć z większą łatwością i wdziękiem …
… to jesteś wart/a tego, aby zrobić to dla siebie, dla swoich bliskich i twojej społeczności, i wziąć udział w tym jedynym w swoim rodzaju kursie.
Jeśli jesteś gotowa/y, aby zrobić kolejny krok w ewolucji siebie, kliknij przycisk rejestracji poniżej, aby zarezerwować miejsce już teraz.
Możliwa jest opłata w 3 Ratach: 3 x 162 zł (przy wpłacie ratalnej nie uwzględniany jest rabat)
Jeśli chcesz skorzystać z Opłaty Ratalnej lub masz jeszcze więcej pytań zapraszam do kontaktu poprzez e-mail info@kalyaniiyogaqigong.com lub przez Messangera FB lub Instagram na profilu Karolina Kurpiel-Zawadzka. Możesz też zadzwonić.
T: +48 513 290 602
Whatsapp.: +49 152 5760 1515
Twoja satysfakcja jest w 100% gwarantowana!
Twoja satysfakcja jest w 100% gwarantowana! Jeśli absolutnie nie pokochasz Kursu Online “Twórz Harmonię z Chaosu” i Wuji Hundun Qigong – lub nie czujesz, że spełnia on twoje potrzeby – prześlij formularz wniosku o zwrot pieniędzy do dwóch tygodniu od rozpoczęcia tego kursu on-line, a my z przyjemnością zwrócimy pieniądze kwalifikującym się klientom.
“Ten kurs okazał się wielkim i ważnym darem, który zafundowałam sobie na 55 urodziny szukając drogi wyjścia z epizodu depresyjnego. Już od pierwszego spotkania online poczułam, że to coś dla mnie. Dzięki mojej terapii oraz w dużej mierze doświadczaniu praktyki Qigong poczułam się KOBIETĄ, mam teraz świadomość tego jak cudownym uczuciem jest kontakt z ciałem, słuchanie go, a nie tylko eksploatacja i dbanie o sprawność.”
Dorota
“Karolino, Bardzo serdecznie chciałabym ci podziękować za te spotkania online. Nie spodziewałam się, że to będzie tyle pracy i nauki. Ale Ja lubię się uczyć ☺️wierzę, że zdrowie i czas pozwolą, aby kontynuować tą przepiękną przygodę z Wami i na pewno na tym jedynym kursie nie skończy się moja przygoda z Qi Gong. Energia, którą masz jest niezwykle silna, a zarazem subtelna i lekka jak piórko, czysta, prawdziwa i mogłabym tak wymieniać i wymieniać i końca by nie było. To jest naprawdę piękne♥️Jeśli będziesz organizować jeszcze w tym roku spotkanie na żywo czekam na informację. Dziękuję jeszcze raz i cieszę się, że JESTEŚ”
Magdalena
