Feniks i wibracja komórkowa dla większej energii i witalności

W Qigong praktyki uzdrawiających dźwięków wspierają redukcję zablokowanej energii w tkankach, kościach i krwi – poprzez wibracje, które aktywujesz własnym głosem.

W tym module doświadczysz:

• Drugiego z siedmiu tybetańskich dźwięków leczniczych – AHH, który rozpuszcza zastój Qi w ciele, wprawia komórki w wibracje i wzmacnia zdrową witalność.

• Jak ćwiczenia dźwiękowe oczyszczają blokady w całym ciele i uwalniają własny głos – tak, abyś mogła autentycznie wyrażać swoją prawdę.

• Ruch Feniks z popiołów, który harmonizuje prawą i lewą półkulę mózgu, wspiera uzdrawianie emocjonalne i daje klarowność w podejmowaniu decyzji.

• Jak Feniks wzmacnia centrum serca na poziomie energetycznym i fizycznym – aby uwolnić starą żałobę i rozczarowania, a doświadczyć wewnętrznej siły i poczucia bezpieczeństwa.

• Potężne działanie Feniksa na centrum dolnej części ciała: stabilność, wyznaczanie nowych granic i wolność poruszania się przez życie z lekkością.

NAUCZYSZ SIĘ: jak doprowadzać prawą i lewą półkulę mózgu do równowagi, zyskiwać jasność w swoich decyzjach – oraz uwalniać żałobę, rozczarowanie i ból. A równocześnie wzmacniać płuca i budować swój układ odpornościowy przeciwko przeziębieniom i chorobom dróg oddechowych.

W tym module aktywujesz swoje Qi, rozpuszczasz blokady w ciele i umyśle oraz wzmacniasz układ odpornościowy, aby wspierać witalność, wewnętrzną siłę i młodzieńczą energię. Dzięki aktywacji Qi, uzdrawiającym dźwiękom i praktykom samokultywacji nauczysz się pielęgnować ciało, krew, esencję (Jing) i Shen oraz trwale zwiększać swoją energię życiową.

Odkryjesz:

• Aktywację Qi przez „potrząsanie i opukiwanie” – praktykę rozpuszczania zastałej energii w tkankach i stawach, wspierania gęstości kości i przepływu limfy, a także zdrowia macicy i piersi.

• Specyficzne warianty praktyki, które wzmacniają różne obszary ciała i wspierają uzdrawianie – także przy poważnych chorobach, takich jak rak.

• Techniki samokultywacji, odmładzania i długowieczności – ćwiczenia pielęgnujące Qi, krew, esencję (Jing) i Shen, które wspierają równowagę energetyczną w ciele.

• Potężne działanie ruchu Prysznic Qi, który obmywa stres i napięcia z ciała i umysłu, prowadząc do spokoju, równowagi i wewnętrznej stabilności.

• Tybetańskie dźwięki lecznicze: ONG, AH, LU i MI, które rozpuszczają blokady energii, stymulują tkankę piersiową i wspierają kobiecą witalność.

• Znaczenie Jing, Qi i Shen:

  • Jing – esencja cielesna, hormony, krew i płyny życiowe, podstawa zdrowia i energii życiowej.

  • Qi – subtelna energia życiowa, która ożywia ciało, umysł i serce oraz przenika blokady.

  • Shen – duch, który wspiera najwyższy poziom świadomości, umożliwia klarowność, zdolność do oceny i wewnętrzną siłę.

NAUCZYSZ SIĘ: jak aktywować Qi, rozpuszczać blokady i wzmacniać układ odpornościowy. Techniki, które możesz stosować na co dzień, pomogą redukować stres i napięcia, zwiększać energię i witalność oraz pielęgnować ciało, Krew, Jing i Shen.

W tym module spotkasz się ze szczególną sekwencją punktów akupresury przekazaną przez tybetańskiego mistrza Qigong, Jiang Nan. Praktyka ta była dotąd prawie nieznana na Zachodzie – to dar przekazany specjalnie w celu wspierania i uzdrawiania kobiecego zdrowia.

W tym module nauczysz się:

• Krok po kroku sekwencji uciskania wybranych punktów akupresury.

• Znaczenia Nadzwyczajnych Meridianów, przez które przebiega ta sekwencja, oraz ich roli w harmonijnym przepływie energii.

• Powtórzenia podstawowych ruchów Radiant Lotus Women’s Qigong oraz rozciągania Emu, zwieńczonych delikatnym, otwierającym serce ruchem Kuan Yin.

NAUCZYSZ SIĘ: jak poprzez ukierunkowaną akupresurę optymalizować przepływ Qi w całym ciele, rozpuszczać blokady i pogłębiać swoją wewnętrzną harmonię.

Troska to wyraz miłości. Troska o siebie to akt miłości własnej i głębokiego szacunku wobec siebie.

Radykalna troska o siebie oznacza świadome poświęcanie sobie czasu każdego dnia – aby twojej energii wystarczało również na wspieranie osób, które kochasz. Dzięki temu możesz ucieleśniać moc neutralnego współczucia i stać się Stabilną Energią Wiodącą – najpierw dla siebie, a potem dla innych.

Radiant Lotus Qigong wzmacnia cię od wewnątrz i pomaga być jednocześnie spokojną i silną – wolną od nagromadzonych emocji i stagnacji. Choć ta sesja kończy kurs, jest tylko początkiem: twoja własna codzienna praktyka będzie cię dalej uczyć, kim jesteś i jak możesz żyć swoją siłą.

W tym ostatnim tygodniu świętujesz swoje wyjątkowe życie w tym cudownym ciele, praktykując z Kalyanii:

• Ćwiczenie potrząsania i opukiwania z Qi-Cup

• 7 tybetańskich dźwięków leczniczych, które oczyszczają i wzmacniają cię od wewnątrz

• Przegląd 5 podstawowych ruchów, które opanowałaś w swojej podróży: Pionowa orientacja, Prysznic Qi 1 i „Kwiat pozdrawia słońce”, Feniks, Wznoszący się Lotos i ruch Kuan Yin

• Pogłębiającą praktykę, aby uhonorować swoją obecność w twoim indywidualnym, unikalnym kobiecym ciele

Z tego modułu wynosisz siłę, aby codziennie praktykować troskę o siebie – jako praktykę duchową i cielesną – tak, aby twoje Qi płynęło swobodnie, a ty rozkwitałaś w pełnym kobiecym blasku.