Zaczynamy 6 MARCA 2025
Do 20 MARCA ‘25 możesz wciąż dołączyć do Kursu
7 Sesji on-line NA ŻYWO
Czwartek 9:00-10:30
Nagranie Całej Sesji już w czwartek o 16:00
Jesteś Osobą Wysoko Wrażliwą…Masz ADHD…Cierpisz na Migreny …
… myślisz, że pozostaje Tobie pogodzić się z życiem w takim dyskomforcie i brać lekarstwa, żeby odnaleźć się w świecie, funkcjonować i realizować swoje pragnienia … jeśli jeszcze je masz …
A może by tak wyjść poza „pogodzenie się” z chaosem i nieładem…
… i zamiast tego nauczyć się, jak przekształcać i wykorzystywać swoje zasoby energetyczne i siłę, aby napędzać swój głęboki wzrost i ekspansję?
… stać się jak palma – silna, elastyczna i odporna zarówno na spokojną, jak i burzową pogodę.…
Jest takie narzędzie, z którym wyniesiesz się poza ograniczenia i stworzysz nowa wersję siebie z chaosu, którym obdarował Ciebie wszechświat.
Co wyjątkowego tutaj znajdziesz ?
W tym Kursie On-line Kalyanii podzieli się z Tobą swoim doświadczeniem praktyki Wuji Hundun Qigong, dzięki której dokonała niemożliwego. Wreszcie świadomie kontroluje migrenę, na którą cierpiała ponad 30 lat. Łagodzi swoją wysoką wrażliwość, która doprowadzała do emocjonalnych skrajności. Nauczyła się transformować energię i płynąć na falach ADHD, efektywnie korzystając z uniesień twórczych i spadków, żeby z radością żyć i realizować określone cele i marzenia.
Wuji Hundun Qigong (Wuji – stworzenie, Hundun – pierwotny chaos)
To seria ruchów stosowanych od wieków w celu wzmocnienia ciała fizycznego i satysfakcjonującego funkcjonowania w tym świecie.
Gdy uczymy się poruszać z energiami świata, ćwiczenia Qigong tworzą potężne centrum wewnętrzne i spokój, aby poruszać się po życiu z łatwością i wdziękiem.
Ten starożytny 800-letni system Wuji Hundun Qigong nasyci Cię siłą, skupieniem i elastycznością, aby dostroić się do uziemionych subtelnych energii, pozwalając ci uczyć się i dostosowywać w każdej chwili do sytuacji, w której jesteś.
Z tą starożytną praktyką Wuji Hundun Qigong doświadczysz skupienia i zrelaksowanego umysłu, ciała i ducha – budząc energię i zamieniając chaos w świętowanie.
Ta naprawcza, regenerująca praktyka Qigong sprawi, że inaczej spojrzysz na wszystko w swoim życiu.
To nie jest sztywna praktyka Qigong.
Dzięki narzędziom do radzenia sobie z chaosem na świecie – poprzez holistyczne zrównoważenie i Pionowe Wyrównanie – nauczysz się dostrajać do subtelnych potrzeb swojego ciała i otaczającego Cię świata.
Zaczynamy 6 MARCA 2025
Do 20 MARCA ‘25 możesz wciąż dołączyć do Kursu
Spotykamy się na platformie zoom we CZWARTKI o 9:00
7 Sesji on-line NA ŻYWO
Kurs On-line
“Twórz Harmonię z Chaosu”
QIGONG DLA OSÓB
Wysoko Wrażliwych, z ADHD, z Migrenami
Co odkryjesz w ciągu tych 7 tygodni
Podczas tego 7-tygodniowego intensywnego kursu Kalyanii poprowadzi cię przez bezcenne praktyki w ramach podstawowych nauk Wuji Hundun Qigong, aby obudzić twoje ciało energetyczne… przejść przez turbulencje chaosu i radości tworzenia… i doświadczyć wyrównania holistycznego równoważenia wewnątrz, dla ostatecznego uzdrowienia i odporności fizycznej i emocjonalnej.
Moc transmisji wideo na żywo
Połączysz się z Kalyanii on-line i doświadczysz jej nauk poprzez transmisję wideo on-line na żywo za pośrednictwem dowolnego podłączonego urządzenia. To połączenie jest łatwe w użyciu. Możesz też słuchać tylko dźwięku przez telefon.
Nie możesz być na żywo?
Po każdych zajęciach nagrania wideo i audio będą dostępne do pobrania lub przesyłania strumieniowego w dogodnym dla Ciebie formacie i czasie.
To oznacza, że już w czwartek po południu możesz odtworzyć sesję i poczuć się jak podczas zajęć na żywo.
- Ten kurs obejmuje nauki na żywo, interaktywne sesje szkoleniowe, wspólne praktykowanie qigong oraz pytania i odpowiedzi z Kalyanii.
- Każda sesja będzie harmonijnie opierać się na poprzednich, dzięki czemu rozwiniesz pełne holistyczne zrozumienie praktyk, narzędzi i zasad, których będziesz potrzebować, aby dostosować się do zmian w swoim życiu z większą łatwością i wdziękiem.
Moduł 1: Pierwotny Chaos – Nic nie pozostaje takie samo
107-letni Mistrz Duan Zhi Liang, był posiadaczem linii rodowej Wuji Hundun, starożytnego samouzdrawiającego systemu Qigong. System ten był pierwotnie nauczany tylko dla elit i tych, którzy ich strzegli… a Mistrz Duan urodził się w rodzinie obrońców i lekarzy rodzin królewskich w Chinach.
W tym Module poznasz kilka kluczowych koncepcji z Qigong Mistrza Duana, wraz z wprowadzeniem do filozofii i ruchów z linii rodziny Duan.
Będzie to żywa instrukcja tego, co pozwoliło Kalyanii stworzyć harmonijne zdrowe ciało bez migreny, spokój w swoistych chaotycznych procesach twórczych i umiejętne korzystanie z jej wysokiej wrażliwości.
Jej intencją jest przekazanie mądrości zawartej w praktyce Qigong i zapewnienie, że dociera ona do szerokiej grupy odbiorców, poprawiając ich jakość życia.
Podczas tej sesji:
- Poznasz kluczowe pojęcia Wuji (stworzenie) i Hundun (pierwotny chaos).
- Odkryjesz zasady ruchu w spiralach i okręgach zamiast ostrych, nagłych kątów.
- Staniesz się bardziej świadoma/y kim jesteś jako człowiek, żyjący na Ziemi i jak jesteś zbudowana/y w ujęciu filozofii qigong.
- Zaczniesz podróż do zrozumienia, jak poruszać się w świecie z przyjemnością i uczuciem spokoju i harmonii.
- Otrzymasz propozycję ćwiczenia pogłębiającego praktykę, aby zapoznać się z nazwami i stworzyć mnemotechniki, które pomogą ci nauczyć się nowych chińskich słów czyli nazw każdej sekwencji.
Moduł 2: Rola grawitacji w chaosie
Rolą grawitacji w chaosie jest wspieranie równowagi i zaufania w ciele. Kiedy ciało jest stabilne i stateczne, umysł jest spokojny, a emocje się regulują.
Możesz być cichym okiem burzy, gdy wszystko wokół ciebie może wirować w szaleństwie.
Nie możemy pozostawać w ciągłym stanie chaosu, w przeciwnym razie implodujemy, eksplodujemy lub rozpadniemy się. Właśnie dlatego pozyskujemy energię z ziemi, aby wspierać równowagę, wyrównanie i godność. Jednocześnie ciało – stawy, tkanki, kręgosłup, oczy – muszą pozostać elastyczne, mobilne i świadome.
Podczas tej sesji:
- Dowiesz się, jak zrównoważyć chaos i spokój
- Nauczysz się doceniać subtelną, ale bardzo ważną rolę grawitacji.
- Poznasz pogłębiające ćwiczenia Wuji Hundun Qigong – boso na trawie, po ziemi lub w morzu.
- Przypomnisz sobie o swoim połączeniu ze wszystkim, co otacza cię w makrokosmosie.
Moduł 3: Yin & Yang – Równowaga Ciemności i Światła
Żyjemy w świecie, w którym kontrasty są niezbędne – jedna rzecz nie może istnieć bez swojego przeciwieństwa. Ziarno ciemności pozostaje w świetle, a iskra światła żyje w ciemności. Aby docenić prawdziwą równowagę, musimy czasami doświadczyć braku równowagi. Aby zrozumieć bezwysiłkowywość, musimy włożyć w to wysiłek.
Te same ruchy wykonywane z inną intencją mogą być bronią lub czynnikiem uzdrawiającym.
Każdego dnia dokonujesz wyborów, które mają wpływ na ciebie, twoich bliskich, twoją społeczność i Ziemię. Jakie nasiona chcesz pielęgnować i rozwijać? Jakim myślą chcesz dawać swoja uwagę i energię ?
Podczas tej sesji:
- Poznasz koncepcję – i przykłady z prawdziwego życia – yin i yang.
- Odkryjesz ruchy uwalniające od obciążeń, przecinające ignorancję i letarg oraz wspomagające uzdrawianie i witalność.
- Nauczysz się praktyk wspierających procesy trawienne, aby zapobiec stagnacji, która może prowadzić do choroby.
Dowiesz się, jak wysłać wiadomość do swojego ciała i mózgu, że jesteś gotowy do pracy, poświęcając czas na przetwarzanie myśli i emocji, a nie na reakcję.
Moduł 4: Taijitu – Prawo przeciwstawnych sił
Taijitu – klasyczny symbol Yin Yang – reprezentuje prawo przeciwstawnych sił. Nauczysz się sztuki równowagi poprzez opozycję. W zachodnim rozumieniu terapeutycznym są to ćwiczenia izometryczne, które pomagają otworzyć stawy i ścięgna ciała na poziomie fizjologicznym.
Jesteśmy mikrokosmosem w wielkim kręgu życia, punktem światła w ciemnej i cichej pustce, zanim życie wybuchnie.
Podczas tej sesji poznasz praktyki, które dzięki, którym:
- Odkryjesz, jak stworzyć zrównoważoną energię w sobie i wokół siebie
- Nabierzesz pewności siebie, aby radzić sobie z wyzwaniami w swoim życiu i przekształcać je w możliwości.
- Dostrzeżesz, co naprawdę oznacza samopoznanie poprzez wchłanianie esencji zawartej w ruchach Wuji Hundun.
- Rozpoznasz, że aby być przywódcą, musisz najpierw dobrze rządzić sobą – porzucając arogancję, kontrolowanie i małostkowość.
- Poznasz swoje ograniczenia, stawiając im czoła.
Moduł 5: Bądź jak bambus – zachowaj elastyczność w obliczu chaosu
Skromny bambus znany jest z wielu zastosowań w ramach jednej rośliny.
Bambus jest wystarczająco mocny, aby utrzymać budynki, a jednocześnie wystarczająco elastyczny i plastyczny, aby zginać się i kształtować meble, podłogi, pałeczki i ubrania.
Rośnie dobrze w wodzie, ale może przetrwać okresy suszy, utrzymując wodę w każdym połączeniu w łodygach.
Bambus jest wspaniałym nauczycielem, pokazującym nam, jak być elastycznym, a jednocześnie silnym. Ponieważ jego naturą jest służenie, będzie traktowany jak przyjaciel, gdziekolwiek wyrośnie.
Bambus uczy nas, jak z gracją i elokwencją poruszać się w chaosie, jednocześnie utrzymując nasze połączenie ze stabilną siłą ziemi i światłem możliwości, które czekają na wymagającego wojownika. Bambus wyraża wielowymiarową naturę życia.
Podobnie jak bambus, możesz zginać się, otwierać i zwijać, aby uniknąć niepotrzebnej konfrontacji. Jednak gdy jest ona nieunikniona, możesz stawić jej czoła z siłą i odpornością. Jest to nauka i adaptacja do Hundun, czyli chaosu.
Podczas tej sesji:
- Dowiesz się, jak reagować zamiast reagować
- Poznasz sposoby na pełne wdzięku i elokwentne dostosowanie się do chaosu
- Dowiesz się, jak stać się nieruchomym i obserwować to, co jest wokół ciebie, jednocześnie przywołując Pionowe Wyrównanie i czerpiąc inspirację z wielowymiarowej natury Kosmosu.
- Poznasz charakterystyczny ruch Mistrza Duana, Tuo – „Ręce Węża”.
Odkryjesz ruchy uwalniające napięcie w tułowiu, aby zamanifestować większą łatwość i funkcjonalność w pozostałej części ciała.
Moduł 6: Pamięć – Mikrokosmos ciała w makrokosmosie Ziemi
Łącząc sfery – jako ludzie ewoluujący na planecie – staramy się zrozumieć naszą naturę w makrokosmosie. Jednak w dzisiejszych czasach zaczęliśmy polegać na szybkości i wygodzie, nie zwalniając wystarczająco często, aby ponownie połączyć się z szerszą perspektywą.
Chodzimy po chodniku, zamiast znaleźć nową ścieżkę przez las. Zapominamy, że otaczają nas potężne oceany i rzeki, nawet jeśli woda w nas pragnie się odbudować i odświeżyć. Zapominamy szanować lasy, góry i mądrość starszych, ponieważ oślepiają nas latarnie uliczne, satelity i fornir władzy.
Koszt zapomnienia jest wysoki, ponieważ ryzykujemy nasze zdrowie i wydajemy nasze bogactwo, płacąc za jego odzyskanie. Jednak nie wszystko jest stracone. Wuji Hundun jest ścieżką w kierunku zapamiętywania poprzez ponowne łączenie się z większymi siłami wokół nas w celu uzyskania inspiracji.
Podczas tej sesji:
- Otrzymasz praktykę wizualizacji, aby zanurzyć się w ruchu Moa – odkrywając nieograniczone tajemnice w oceanie i na Ziemi.
- Połączyć się z ruchem Xun, widząc i czując różnorodność terenu poza otaczającymi cię ścianami – doliny, góry, rzeki i oceany w pobliżu.
- Oddajesz hołd kosmosowi w ruchu He – łącząc się z gwiazdami, słońcem, księżycem i nieskończoną przestrzenią wokół ciebie i nad tobą.
- Przyjmiesz wszystkie elementy Wody, Ziemi, Ognia, Powietrza, Drzewa, Metalu jako przewodników na swojej ścieżce życia.
Odkryjesz rozszerzoną świadomość życia na Ziemi, ponieważ ta sama wrodzona inteligencja żyje w mikrokosmosie twojego ludzkiego ciała, umysłu i ducha.
Moduł 7: Integracja i eksperymentowanie z nieograniczonym potencjałem
Teraz, gdy znasz już wszystkie 18 nut na pięciolinii Wuji Hundun, jakie piosenki stworzysz z tego, czego się nauczyłaś/eś – tak, aby twoje ciało, umysł i duch pamiętały o nieograniczonym potencjale w Tobie i wokół ciebie?
Jak to jest dostroić się do tego, czego potrzebuje twoje ciało i znaleźć nowe i różne sekwencje ruchów, które będą ci najlepiej służyć?
Podczas tej ostatniej sesji:
- Będziesz ćwiczyć wszystkie 18 ruchów w kolejności, której się nauczyłaś/eś, ale także „bawić się” Wuji Hundun Qigong, eksperymentując z wariacjami, które cię inspirują
- Integrować się i świętować z nową społecznością Wuji Hundun
- Będziesz korzystać z sesji Pytania i Odpowiedzi z Kalyanii, aby zapytać o wszystko, co pojawiło się podczas kursu.
- Podzielisz się sposobami, w jakie będziesz nadal włączać Wuji Hundun Qigong do swojej praktyki – i przez całe życie.
Siedem 90-minutowych sesji treningowych z Kalyanii
Oto, co otrzymasz:
Doświadczysz możliwości bycia mentorką Kalyanii, autorką metody Świadomego Kontrolowania Migreny i nauczycielką różnych form Qigong – w zaciszu własnego domu.
Każda sesja zajęć obejmuje opcję transmisji wideo na żywo i prowadzi do odkrycia konkretnych umiejętności i zdolności do skupienia i zrelaksowania umysłu, ciała i ducha – budząc energię i zamieniając chaos w świętowanie. Sesje kursu odbywają się w czwartki rano, od 9:30 – 10:30.
Siedem nagrań wideo z sesji zajęć.
Po każdych zajęciach dostępne będzie cyfrowe nagranie wideo do pobrania lub streamowania. Nigdy nie będziesz musiał /a martwić się, że przegapisz sesję i możesz oglądać ją w dowolnym miejscu i czasie.
Opis teoretyczny praktyki poznanej w danym Module.
Po zakończeniu każdej sesji otrzymasz także opis teoretyczny i materiały do zgłębiania wiedzy.
Interaktywne ćwiczenia i pytania do każdej lekcji
Pomiędzy sesjami zajęć będziesz mieć możliwość wykonywania powiązanych ćwiczeń, ćwiczenia nowych narzędzi i odpowiadania na pytania, aby przyspieszyć naukę i zintegrować lekcję z każdego tygodnia.
Społeczność online
Nasza ekskluzywna społeczność online na Facebooku jest idealnym miejscem do kontynuowania procesu odkrywania po każdych zajęciach. Tutaj możesz kontynuować dyskusję na temat materiałów szkoleniowych i wchodzić w interakcje z innymi uczniami, aby przenieść swoje poszukiwania na jeszcze głębszy poziom.
Wyjątkowa możliwość dołączenia do
Kursu Online
“Twórz Harmonię z Chaosu”
QIGONG DLA OSÓB
Wysoko Wrażliwych, z ADHD, z Migrenami,
Jest to wyjątkowa okazja do poznania sztuki Wuji Hundun Qigong od nauczycielki Karoliny Kurpiel-Zawadzkiej, Kalyanii, która na bazie 20 letnich poszukiwań, nauki i doświadczeń odnalazła narzędzia do świadomego kontrolowania migreny, której wartościowe spostrzeżenia i pionierska praca pomagają nam uzdrawiać i budzić siebie do nowego życia w harmonii i równowadze.
Jeśli poważnie myślisz o nauczeniu się, jak dostosowywać się do zmian, uszanować siebie i wyjątkowość swojego ciała, uczuć i umysłu, aby żyć z większą łatwością i wdziękiem …
… to jesteś wart/a tego, aby zrobić to dla siebie, dla swoich bliskich i twojej społeczności, i wziąć udział w tym jedynym w swoim rodzaju kursie.
Jeśli jesteś gotowa/y, aby zrobić kolejny krok w ewolucji siebie, kliknij przycisk rejestracji poniżej, aby zarezerwować miejsce już teraz.
