Beschreibung
ZANG FU GONG
Tiefgreifende Regeneration und Erneuerung der inneren Organe
Die Kunst, Organe, Emotionen und Lebensenergie in Einklang zu bringen
Du brauchst dafür keinen großen Zeitaufwand. 20 Minuten täglich reichen aus, um nachhaltige Veränderungen zu erfahren. Diese kurze, regelmäßige Praxis wirkt wie eine tägliche Investition in deine Gesundheit – ruhig, wirksam und tiefgreifend.
Ist das über Dich?
- Möchtes du dich gründlich um alle inneren Organe kümmern?
- Spürst du Schmerzen in deinem Körper, Schwäche oder innere Resignation?
- Erlebst du Energietiefs und gerätst emotional schnell aus dem Gleichgewicht?
- Leidest du unter häufigen Kopfschmerzen, Migräne oder einer anderen chronischen Erkrankung?
- Ist deine Belastbarkeit gegenüber Chaos, Lärm und äußeren Reizen gering?
- Fühlst du dich davon erschöpft, ständig für andere da zu sein?
- Brauchst du Regeneration und einen inneren Reset, weil Stress dich von innen heraus aufzehrt?
- Hast du die Lebensfreude ein Stück verloren, wünschst dir aber, dich wieder jung, lebendig und vital zu fühlen?
Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest, kann dieser Online-Kurs ein entscheidender Schritt sein, um deine Gesundheit, deine Energie und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Überlegt einen Moment darüber nach ...
Was im Leben unvermeidlich ist ...
… sind Stress, emotionale Schmerzen, plötzliche Veränderungen und schwierige Lebenssituationen. Du kannst ihre Auswirkungen auf deine Gesundheit vermeiden, indem du deine Organe regelmäßig reinigst, damit sie nicht zerstört und deformiert werden.
Wenn Du auf natürliche Weise Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden verbessern und Dich um Deinen emotionalen Geist und Deine inneren Organe kümmern möchtest,
nimm an einem 7-moduligen Online-Kurs teil, in dem ich Dich durch diese anmutige und stärkende Qigong-Praxis führe.
Zang Fu Gong ist eine alte Übungstechnik, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert und an den modernen Lebensstil angepasst wurde, um Dir zu helfen, Lebensfreude, Vitalität und Harmonie wiederzugewinnen und Deine innere Kraft aufzubauen.
Gebt Dir selbst die Chance auf mehr Wohlbefinden, innere Ausgeglichenheit
und vollständige Erneuerung – sowohl des Körpers als auch des Geistes.
Entdeckt die heilende Kraft von Zang Fu Gong!
Wer wird dich unterrichten?
Karolina Kurpiel-Zawadzka
Seit 20 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga und Meditation und seit 8 Jahren mit Qigong. Seit 2006 unterrichte ich Yoga und Meditation. Seit 2016 bin ich zertifizierte Qigong-Lehrerin (Calligraphy Health, Strahlender Lotus Qigong für Frauen, BVTQ e.V. ZPP).
Dank der Praxis von Zang Fu Gong habe ich begonnen, meine Migräne bewusst zu kontrollieren. Auf der Grundlage meiner Erfahrungen und meines Wissens über das chinesische System der inneren Organe habe ich mein eigenes Programm „Wychodzę z Migreny” (Ich werde meine Migräne los) entwickelt.
Durch meine Präsenz- und Online-Kurse haben Hunderte von Teilnehmern ihre Lebensqualität verbessert, Regenerationsprozesse aktiviert und ihren Körper neu entdeckt. Die Teilnahme an meinen Online-Kursen ermöglichte es ihnen, Lebenskrise sanft zu überwinden, Depressionen zu überwinden, ihren Körper zu stärken und Migräneanfälle zu kontrollieren.
Ich leite regelmäßig Workshops für Frauen vor Ort und auf Reisen in Polen, Deutschland und auf Mallorca. Ich organisiere das jährliche Festival „Zdrowiej z Lawendą” (Gesünder mit Lavendel).
Warum ermöglicht die Teilnahme an diesem Kurs eine so gute Entwicklung und ein so gutes Verständnis der Qigong-Praxis?
FACHKUNDIGE UNTERSTÜTZUNG
Ich bin für Dich da. Es gibt immer Platz für Deine Fragen und Meine Antworten. Während des gesamten Kurses kannst Du mir per E-Mail Fragen zu Deiner Qigong-Praxis stellen.
FERTIGER PLAN FÜR LERNEN UND PRAXIS
Ich werde Dich Schritt für Schritt durch die Qigong-Praxis führen, damit Du aus dem gesamten Menü des Radiant Lotus Qigong für Frauen Deine individuelle tägliche Praxis zusammenstellen kannst.
TÄGLICHE INSPIRATION
Ich lade Dich herzlich auf meinen Social-Media-Kanal ein, wo Du täglich Videos, Texte und motivierende Nachrichten findest, die Dich zusätzlich zum Üben inspirieren werden.
AN DEINE MÖGLICHKEITEN ANGEPASST
Der Kurs basiert auf dem Hauptprinzip des weiblichen Qigong – liebe deinen Körper, höre auf ihn und folge dem, was gerade lebendig ist. Mit Achtsamkeit und Vollständigkeit erhältst du Anweisungen, wie du ihn an deine Fähigkeiten anpassen und in deinem Tempo Fortschritte machen kannst.
UNTERSTÜTZUNG DER GRUPPE
Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Frauen mit ähnlichen Bedürfnissen und Erfahrungen – ihr könnt euch gegenseitig inspirieren und unterstützen!
Jedes Treffen beginnen wir mit einem Moment im Kreis.
KOMFORT EINES GEMÜTLICHEN ZUHAUSES
Du kannst die Lektionen wiederholen und in deinem eigenen Tempo zu Hause lernen, wann immer es dir passt. Bei den Kursen vor Ort und On-line erhältst du Aufzeichnungen.
MODUL 1:
Verstärkung des Schutzes vor Pathogenen.
Starkes Wei Qi und tieferes Selbstverständnis.
Spüre Deine inneren Organe und ihre natürliche Verbindung zu Deiner Immunität, Deinen Emotionen und Deinem Wohlbefinden.
Was dich in dieser Sitzung erwartet?
- Verankerung in der Gegenwart – du lernst, im Hier und Jetzt zu sein.
- Umwandlung von Stress in Vitalität – Wiedererlangung von Ruhe und Kraft.
- Steigerung der Körperenergie – Stärkung der Abwehrkräfte durch Lymphmassage und Druck auf wichtige Punkte.
- Bewegung und tiefes Atmen – löse versteckte Spannungen und unterstütze natürliche Heilungsprozesse.
- Innere Harmonie der Organe – wie du die Gesundheit deiner Organe unterstützen kannst.
DU WIRST LERNEN: Dich selbst zu verstehen. Du wirst erfahren, wie dein Körper sich selbst reinigen, regenerieren und entspannen kann. Wie du dein Schutzfeld Wei Qi stärken kannst.
MODUL 2:
Find Platz für tiefes Atmen und Loslassen. Lunge und Dickdarm.
Harmonische Zusammenarbeit – durch die Befreiung von der Last der Traurigkeit, die sich in deinen Lungen angesammelt hat, löst du Blockaden im Darm und lässt los, was dir schon lange nicht mehr gut tut.
Was dich in dieser Sitzung erwartet?
- Sortieren von Energien – du baust Vertrauen und Liebe zu dir selbst auf.
- Befreiung von Emotionen – wie Organe mit Emotionen verbunden sind.
- Bewegung für Langlebigkeit – Sauerstoffversorgung der Zellen und Reinigung des Körpers.
- Gesünderes Atmen, stärkerer Körper – Verbesserung der Atmung, Stärkung der Immunität, Entspannung, Ausscheidung von Giftstoffen.
- Körper und Emotionen – wie traurige Erinnerungen die Lunge beeinflussen und wie man sie loslässt.
- Chán-Bewegung – Aktivierung der Verdauung und Befreiung von emotionaler Stagnation.
DU LERNST: Wie du dein emotionales Gleichgewicht wiederherstellst, deine Lungengesundheit pflegst, dein Atmungssystem stärkst, deine Lungenfunktion verbesserst und deine Immunität erhöhst.
Und wie du das Gleichgewicht in dein Herzzentrum, dein emotionales Zentrum und dein Körperzentrum bringst.
MODUL 3:
Unterstütze dein Herz und steigere deine Fähigkeit, die Welt aufzunehmen.
Dein Herz ist energetisch mit deinem Dünndarm verbunden – ihre Harmonie beeinflusst deine Emotionen und deine Fähigkeit, Gefühle und Erfahrungen zu geben und zu empfangen.
Was erwartet dich?
- Die Energie des Herzens wecken – du lernst, die warme, liebevolle Energie zu pflegen, die Glückshormone aktiviert.
- Reinigende Herzbewegung – öffnet die Kommunikation zwischen Herz und Dünndarm und hilft dir, wärmer, offener und verständnisvoller zu werden – sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber.
- Harmonie von Herz, Geist und Körper – Du lernst, wie Du die Energie zwischen Herz, Geist und Energiezentrum lenken kannst, um dich vollkommen im Einklang und in Harmonie zu fühlen.
- Selbstheilungsfördernde Massage – sanfte Techniken, die die natürlichen Regenerationsprozesse in deinem Körper aktivieren.
DU LERNST: Wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Würde spüren und mit Selbstvertrauen dein Herz für die Welt öffnen kannst..
MODUL 4:
Kümmere dich um deine emotionale Gesundheit – Leber und Gallenblase.
Fühlst Du Dich oft wütend, frustriert oder gereizt… kannst Du das ausdrücken oder hältst Du es in Dir zurück? Das kann ein Zeichen dafür sein, dass Deine Leber mit Giftstoffen überlastet ist.
Was erwarte dich in dieser Sitzung?
- Befreiung von alter Energie – gib verbrauchte Emotionen sicher an die Erde ab, damit sie umgewandelt und harmonisiert werden können.
- Reinigende Bewegung der Leber und der Gallenblase – stellt die Ruhe und das Gleichgewicht deiner Leber wieder her.
- Transformation von Emotionen – Du lernst, wie Du die Energie der Liebe und Selbstakzeptanz bewusst dorthin lenken kannst, wo zuvor Wut und Selbstkritik vorherrschten.
- Stärkung des Sehvermögens – sowohl des physischen als auch des inneren, damit Du klar in die Zukunft blicken und Deine Ziele hoffnungsvoll verfolgen kannst.
DU LERNST: Wie du Körper und Geist reinigen, emotionale Harmonie wiederherstellen und dich leicht fühlen kannst – in dir selbst und in deinem Leben.
MODUL 5:
Übergib deine Sorgen der Erde – Unterstützung von Milz und Magen.
Deine Milz und dein Magen sind nicht nur für die Gesundheit deines Verdauungssystems verantwortlich, sondern auch für deinen inneren Frieden und deine emotionale Stabilität.
Was wartet auf Dich?
- Ernährung für eine gesunde Verdauung – das Verdauungsfeuer anfachen und die Leichtigkeit des Körpers unterstützen.
- Bewusstes Essen – Mahlzeiten für Energie, Wohlbefinden und Darmgesundheit zubereiten.
- Reinigende Bewegung von Milz und Magen – Stauungen beseitigen, die Verdauung verbessern und sich von überflüssigen Sorgen befreien.
- Die Kraft der Absicht in Bewegung – Energie bewusst zu den Organen und in den Blutkreislauf leiten.
DU LERNST: Was beeinflusst die Verdauung wirklich und wie kannst du deinen Körper bei der Aufnahme von Nährstoffen effektiv unterstützen? Nicht nur Nahrung, sondern auch Emotionen und Erfahrungen besser verdauen.
MODUL 6:
Beruhige deine Ängste und finde deine Ruhe wieder – Unterstützung von Nieren und Blase
Deine Nieren und deine Blase speichern deine Lebensenergie und Entschlossenheit. Angst, Stress und Überforderung können jedoch ihre Kraft schwächen und zu chronischer Müdigkeit und Unklarheit im Kopf führen.
Was dich in dieser Sitzung erwartet
- Verständnis der Verbindung zwischen Nieren, Blase und dem Element Wasser – du wirst einen stärkeren Energiefluss und mehr Lebenskraft spüren.
- Du wirst erkennen, wann deine Nieren „vor Angst erstarren” – und wie du ihnen Wärme, Kraft und Stabilität zurückgeben kannst.
- Die Kraft der Nieren in einem hektischen und stressigen Leben, in den Wechseljahren, während der Menstruation, beim Stillen und an kälteren Tagen aufrechterhalten.
- Eine Bewegung zur Reinigung der Nieren – sie befreit von angesammelter Angst und schafft Raum für Hoffnung, inneren Frieden und Klarheit bei Entscheidungen.
DU WIRST LERNEN: Die Angst durch ein Gefühl der Sicherheit, Klarheit, Ruhe und inneren Stärke ersetzen.
MODUL 7:
Kontinuierlicher Energiefluss – Stärke Dich jeden Tag und öffne Dich für dein Lebenspotenzial.
Jetzt kannst du dich vom Fluss des Lebens tragen lassen – dich leichter bewegen und Harmonie in deinem Körper und Geist spüren.
Deine Gelenke sind beweglicher, dein Körper entspannt und innere Spannungen lösen sich, wodurch Raum für Selbstheilung und natürliches Gleichgewicht entsteht.
Was steht dich bevor?
- Wie Du Qigong in Deinen Alltag integrieren kannst – einfache Wege zu mehr Komfort, Leichtigkeit und Energie in Körper und Leben.
- Spüre, wie die Energie frei fließt – erlebe mehr Freude und Harmonie in jedem Moment des Tages.
- Wie Du Deine Energie (Qi) bewusst lenken kannst – um Gesundheit, Kraft und eine Lebensweise aufzubauen, die Dich und Deine Lieben unterstützt.
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du ernsthaft darüber nachdenkst ...
Verbessern der Gesundheit, Aktivierung von Verjüngungs- und Zellerneuerungsprozessen, Wiedererlangung von Energie und Vitalität
Transformation destruktiver Emotionen und Reduzierung der Auswirkungen von Stress und Selbstverlust
Befreiung von Schmerzen, chronischen Krankheiten und körperlichen Beschwerden
Aufbau innerer Stärke und der Fähigkeit, zu Harmonie und emotionalem Gleichgewicht zurückzufinden
Endlich kehrt Ruhe ein, du fühlst dich ganzheitlich und geistig harmonisch! Du fühlst dich innerlich umsorgt. Spüre den Unterschied!
Ist es schwierig für Dich, während der Woche Zeit für die Teilnahme an diesem Kurs zu finden?
Kannst Du nicht immer teilnehmen?
Weißt Du nicht, ob Du Dir alles merken und selbst wiederholen kannst?
Ich habe gute Nachrichten für Dich.
Du musst nicht auf dich selbst, deine Gesundheit und das Erlernen dieser wertvollen Form des weiblichen Qigong verzichten.
Neben den gemeinsamen Sitzungen (persönlich oder online über Zoom – je nachdem, an welchem Kurs du teilnimmst) erhältst du Aufzeichnungen für die ganze Woche.
Es sind 1,5 Stunden der gesamten Sitzung und speziell kürzere Videos zum Erlernen der Übungen und zur täglichen Qigong-Praxis.
Damit kannst du zu Hause genau an dem Tag und zu der Uhrzeit üben, die für dich am besten geeignet sind.
Du kannst ganz in Ruhe damit beginnen, all die Emotionen loszulassen, die du jeden Tag mit dir herumträgst, damit alles gut läuft.
Meinungen der Kursteilnehmerinnen
Ich fühle mich geehrt, Euch diese Weisheit des Qigong vermitteln zu dürfen.
Karolina! Ich muss meine Beobachtungen mit dir teilen. Nach dem gestrigen Kurs habe ich zum ersten Mal seit mehreren Monaten 6 Stunden am Stück geschlafen👏 Ich glaube, dass das Atmen und die Beruhigung des Geistes durch fließende Bewegungen und die Vorstellung dieser harmonischen Ruhe beruhigen und „manchen” erlauben, sich auszuruhen. Ich dachte, dass es riskant wäre, so spät am Abend zu trainieren, aber jetzt sehe ich, dass es für mich eine gute Möglichkeit ist, mich abends zu beruhigen. Danke.
– Monika Karcz
Von den verschiedenen Formen des Qiogng, die ich von Kalyania gelernt habe, liegt mir diese am meisten. Sie ist einfach, nimmt wenig Zeit in Anspruch und zeigt sofortige Wirkung. Ein Gefühl der Ruhe und emotionalen Ausgeglichenheit. Und vor allem unterstützt sie die Leberfunktion und reduziert das lästige nächtliche Aufstehen, um auf die Toilette zu gehen. Ich kann sie sehr empfehlen.
– Karolina Smulska
Es ist eine ganz andere Lebensqualität. Zuletzt habe ich 12 Stunden geschlafen. Und vor allem lebe ich endlich ohne Kopfschmerzen. Früher hatte ich ständig Tabletten dabei, jetzt habe ich nur noch eine Migräne pro Jahr, die nur ein paar Stunden dauert. Das Erlernen dieser Zang Fu Gong-Praxis mit dir hat mein Leben verändert.
– Marzanna Kwiecień
Mach mit mir einen Schritt, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen, das wahre Potenzial deines weiblichen Körpers kennenzulernen und zu spüren.
Jeden Tag kannst Du mit neuer Energie, besserem Wohlbefinden und mehr Widerstandskraft aufwachen.
Nutze die verjüngende und regenerierende Kraft der Zang Fu Gong-Praxis und lerne, täglich Werkzeuge einzusetzen, die Dir helfen, auf natürliche Weise für Deinen Körper und Geist zu sorgen.
ZANG FU GONG -
Kursdetails
Wir beginnen am 18. Februar 2026.
Die Live-Online-Sitzungen finden mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr statt.
- 7 Live-Kurssitzungen (Online über Zoom) mit Karolina Kalyanii, in denen Du neue Übungen lernst, bestehende Übungen wiederholst und Fragen stellst.
- Jedes Modul – jeweils 60 Minuten Praxis, 10 Minuten Theorie zur Vertiefung der Bedeutung der Praxis und 10 Minuten Fragen und Antworten.
- Die Aufzeichnungen sind zu jeder für Dich passenden Zeit verfügbar.
- 1 Jahr lang Zugang zu den Kursaufzeichnungen.
- Praxisplan – ca. 20 Minuten lange Aufzeichnungen, die dazu beitragen, eine Gewohnheit der täglichen Selbstfürsorge zu entwickeln.
- Begleitmaterialien, d. h. Beschreibung der Theorie, Aku-Punkte und Meridiane.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
1. Wie kann ich mich anmelden?
Um sich für den Kurs anzumelden: klickt bitte auf die rote Schaltfläche.
2. Ist eine Ratenzahlung möglich?
Es besteht die Möglichkeit, in 3 gleichen Raten 45 Euro zu zahlen, die jeweils betragen.
Den Zahlungsplan erhältst du nach einer Kontaktaufnahme per E-Mail. 📩 Schreibe eine E-Mail an: info@kalyaniiyogaqigong.com
3. Wann erhalte ich Zugang zum Online-Kurs?
Den Zugang zu den Aufzeichnungen erhältst du per E-Mail. Die Aufzeichnung der gesamten Sitzung und die bearbeiteten Aufzeichnungen für die tägliche Praxis und zur Erleichterung des Erlernens der Übungen und ihrer Umsetzung in die Praxis erhältst du 24 Stunden nach der Live-Sitzung.
4. Was tun, wenn ich keine E-Mail mit dem Zugang erhalte/mich nicht auf der Kursseite anmelden kann?
Wenn du keine Bestätigungs-E-Mail siehst, überprüfe deinen SPAM-Ordner oder schreibe an die unten angegebene E-Mail-Adresse.
Bei Fragen wende dich bitte an:
E-Mail: info@kalyaniiyogaqigong.com
Telefon/Whatsapp: +49 152 5760 1515
Deine Zufriedenheit ist zu 100 % garantiert!
Deine Zufriedenheit ist zu 100 % garantiert! Wenn dir der ZANG FU GONG Online-Kurs absolut nicht gefällt – oder du das Gefühl hast, dass er deinen Bedürfnissen nicht entspricht – sende uns bitte bis zum zweiten Modul dieses Online-Kurses ein Rückerstattungsformular zu, und wir erstatten dir gerne das Geld zurück, sofern du die Voraussetzungen dafür erfüllst.
