Cieszy mnie, że coraz więcej ludzi poszukuje siebie, poszukuje sposobu na zdrowie i na realizowanie swoich wyjątkowych pragnień zmieniających bieg zdarzeń. Chcą żyć życiem, w którym będą realizować siebie i czuć spełnienie i radość.
Jestem jedną z nich. Poszukiwaczy, odkrywców, specjalistów, liderów, pionierów.
Pragniemy budować lepszy świat i dzielić się tym, co zmieniło nas, co było naszym rozwojem do ekspresji nieskończonego potencjału.
KALYANII to Karolina. Jest pionierką, która z powodzeniem pracuje na bazie dwóch silnych i efektywnych systemów – Yoga Synergy i Calligraphy Health, których połączenie daje ogromną zmianę w samopoczuciu i poziomie życia ćwiczących. Na swoich nauczycieli wybrała dwóch renomowanych mistrzów jogi (Simon Brog-Olivier) i qigong (Master Zhenua Yang).
KALYANII oferuje tę eksluzywną technikę dla tych, którzy chcą w nowoczesny sposób, dopasowany do współczesnego stylu życia, skorzystać ze wszystkich dobroci tradycyjnej jogi i qigong.
„Idę na przód. Zmieniam. Modyfikuję i dostosowuję. W dzisiejszym świecie czas na praktykę dla zdrowia i ciała jest ograniczony. Chcę go wykorzystać jak najlepiej, inteligentnie i w zgodzie ze sobą.
Wypracowałam optymalne serie ćwiczeń dla różnych dolegliwości, nastroju, możliwości czasowych. Widzę i czuję każdą część ciała, rozpoznaję jego potrzeby. Potrafię przebudzić ciało i przynieść mu poranną witalność, przywrócić energię, wydłużenie i rozprężenie zastałemu od siedzenia ciału, uspokoić napięcie i wyciszyć nerwy.
Ze mną Twoja praktyka jogi jest optymalna, przyjemna i efektywna.“
Zalety KALYANII
1. RÓWNOWAGA
Dynamiczne i płynne sekwencje ćwiczeń – pobudzenie cyrkulacji krwi, tlenu i energii & Łagodny oddech, medytacja w ruchu, wizualizacja – ukojenie układu nerwowego.
2. ENERGIA
Wszystko jest Energią – to fakt. Możemy to udowodnić używając jej. Nawet jeśli nie możesz jej szczególnie zobaczyć w swoim ciele, ona tam ciągle jest. I płynie. A jeśli nie płynie – powstają Zakłócenia – choroby i ból. Używając energii mentalnej, ruchu i oddechu naprawiasz zblokowany przepływ energii w ciele… znów płynie, znów żyjesz.
3. ZABAWA
Z ulubioną muzyką, w ciszy, energicznie, subtelnie … bez względu na to co robisz w swoim życiu, jeśli nauczysz się swojego ciała i odpowiadać na jego potrzeby wszystko pójdzie łatwiej, weselej i poczujesz, że „Wow, właśnie żyję, cieszę się i płynę.“
4. NOWOCZESNOŚĆ
Uczenie się i praktyka są teraz tak proste dzięki nowym technologiom. Możesz wybrać opcję on-line jeśli chcesz zwiększyć swój komfort. Dostosowane do Ciebie zajęcia odtwarzasz i ćwiczysz kiedy chcesz. Pozostając ze mną w ciągłym kontakcie.
Zalety KALYANII
SPECJALNE DLA CIEBIE – PERSONAL COACHING
Spotkaj Swojego Osobistego Trenera i …
Ciesz się Zdrowiem, Żyj bez Bólu, Spowalniaj Procesy Starzenia, Kultywuj Witalność i … Rozkwitaj.
ZADBAJ O TWÓJ TEAM – TEAM COACHING
Dla Żarliwych, Zmotywowanych i Zainspirowanych Nowoczesnych Zespołów.
JESZCZE LEPIEJ – GROUP COACHING
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
CODZIENNE SERWISOWANIE
20 MINUTOWE ĆWICZENIA – codzienne wzmocnienie dla nowoczesnego człowieka, poszukiwacza powodzenia, właściciela biznesu i utalentowanego profesjonalisty w każdym wieku.
Nadchodzące Wydarzenia
Was sind Asanas
Als Asanas werden überwiegend ruhende Körperstellungen im Yoga (besonders im Hatha Yoga) bezeichnet. Asana ist die 3. Stufe des Raja Yoga (bzw. Ashtanga Yoga oder Kriya Yoga) nach Patanjali. Die anderen sieben Stufen des Raja Yoga sind Yama, Niyama, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Als Karanas werden im Hatha Yoga die Bewegungsabläufe bzw. die Bewegungsabfolge bezeichnet.
mehr lesen