Keine Lust mehr auf die Stadt, Arbeit, familiäre Verpflichtungen? Hier findest Du perfekte Bedingungen für Erholung.

Das alles gibt es in unserer ländlichen Welt mit einer Pferdehof, einem Lavendelfeld und Qigong – Übungen für die Gesundheit.

Die Realität sieht so aus, dass jeder auf seine Weise mit Stress umgeht.

Stress ist mit allem verbunden, was Ihnen wichtig ist. Wenn Sie also versuchen, ein Leben ohne Stress zu führen, bedeutet das, dass Sie versuchen, ein Leben ohne Sinn zu führen, ohne einen guten Job für die Welt zu machen.

Qigong auf dem Lavendelfeld

Im Lavendelfeld scheiden die Pflanzen, auch wenn sie nicht blühen, beruhigende ätherische Öle aus.

Rundherum siehst du freie Landschaft, den Himmel, Bäume, manchmal werden wir von Ponys begleitet.

  • Vollständige Regenerative und aktive Entspannung für die Gesundheit für Menschen jeden Alters.
  • Gemeinsame Übung für Familien und Freunde.
  • Das Niveau der Übungen wird auf die individuellen Bedürfnisse und die körperliche Kondition abgestimmt.
  • Unterricht für Gruppen oder Einzelpersonen.

 

Deine Qigong-Sitzung im Lavendelfeld kannst Du zu jeder Tageszeit haben.

Vormittag Qigong Sessions

Die Lebensenergie im Körper zu bewegen. Du wirst spüren, wie es ist, im Moment anwesend zu sein, jeden Moment zu wertzuschätzen. All diese Fähigkeiten wirst Du nach Hause, zu Deiner Familie und an Deinen Arbeitstag mitnehmen.

Nachmittag Qigong Sessions

Übungen, die das Spannungslevel senken und den Stress reduzieren. Techniken, die in Notsituationen in deinem Leben eingesetzt werden können, um nicht zu reagieren, sondern um Schritt zurück zu gehen und auf die für alle vorteilhafteste Weise zu antworten.

Abends Qigong Sessions

Eine Relaxations, die Spannungen im Körper abbauen, den Blutdruck und den Herzschlag beruhigen, helfen, mit Ruhe und guter Einstellung einzuschlafen.

 Was Du für Qigong-Übungen im Lavendelfeld brauchst.

  • Dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung
  • Schuhe mit flachen, weichen Sohlen oder übst Sie barfuß auf der Matte
  • Etwas gegen Insekten und Sonnenbrand.
  • Bei Sonnenschein oder Regen üben wirunter einem Vordach.

Die ebene Oberfläche des Feldes ermöglicht ein komfortables und stabiles Üben.

Kreative Zentrum Lavendel Uckermark ist ein Ort, an dem wir das ganze Jahr über üben.

Vor allem Herbst- und Wintersessions mit Atmosphäre am Kamin.

In den Erfrischungen ist Obst, Kräutertee, grüner Tee, schwarzer Tee, einfaches Wasser oder mit Lavendelsirup für dich enthalten.

Dauer der Qigong-Session:

1,15 Stunden.

Kosten:

60 Euro – Familie oder Gruppen von Freunden bis zu 4 Personen.
100 Euro – Gruppe von 5 – 10 Personen.

Für weitere Informationen und zur Buchung eines Termins kontaktiert mich bitte per:

E-Mail: info@kalyaniiyogaqigong.com

Telefon:  0 152/5760 1515.

 

Um einen Aktivurlaub in der Uckermark abzurunden, haben wir etwas Besonderes für Kinder und Eltern.

 Trainings mit Großpferden oder Wanderungen mit Ponys.

Das Gefühl der Nähe zum Pferd, sein Geruch, eine Körpertemperatur, die höher ist als beim Menschen, der Sinn seines Atems an der Hand bewirkt Wunder in der menschlichen Psyche.

Die Pferde können unsere Muskelspannung, die Atemgeschwindigkeit und den Herzschlag aus der Ferne abtasten.

Wir führen Unterricht mit Erwachsenen und Kindern durch.

Im Laufe der Unterrichtsstunden zeigen und erklären wir, wie Pferde uns verstehen, was wir an uns selbst entdecken können und wie wir mit ihnen sprechen sollten.

 

 

 

 Schüchterne Kinder werden selbstbewusst. Dies wird erreicht, indem man sich auf die Arbeit mit dem Pferd konzentriert – Zartheit, aber auch Sicherheit und Konsequenz in Ihrem Handeln lernen.

 

Erwachsene, die in einer stressigen Umgebung arbeiten, setzen sich zurück und integrieren sich mit dem Pferd und der Natur. Alle Ihre Sorgen werden auf das Pferd übertragen.

 

Das Ziel ist es, dass eine gestresste Person ihre Perspektive ändert, sich von allem, was sie kennt, loslösen kann.

 Die Arbeit vom Boden aus mit dem Pferd in der Hand auf unserem speziellen Hindernisparcours oder ein Spaziergang im nahe gelegenen Wald haben eine beruhigende und entspannende Wirkung und lassen dich alles andere vergessen.

 Viele unserer Klienten (Polizisten, medizinisches Personal, Soldaten aus Berlin, Szczecin, Hamburg) haben das Gefühl, eine große Last abgeworfen zu haben und spüren wieder die Leichtigkeit und den Lebenssinn. Deshalb kommen sie immer dann zurück, wenn sie einen Moment frei haben.

 

Ein Kreative Programm für Kinder in den Ferien in der Uckermark.

In unserem Kreative Zentrum Lavendel Uckermark, finden Kinder und Erwachsene Aktivitäten für ihre Hände und Trost für ihre Seh-, Geruchs- und Geschmackssinne.

Aus natürlichen Materialien kreierst Du Dekorationen und Souvenirs für Deine Lieben.

Du wirst Lavendelkuchen aus einer lokalen Bäckerei und Tee mit unserem Lavendelsirup probieren.

Während des Winters werden hier, am Feuer im Kamin, Qigong-Kurse abgehalten. Und bei sonnigem Wetter in unserem gemütlichen Hinterhofgarten. 

In deiner Freizeit auf den Urloup im Uckermark gibt es genug Möglichkeiten für Spaziergänge, Laufen um den See und in den Feldern um uns herum.

Brauchst Du dich auf dein Urlaub zu entspannen und auf dich selbst zu konzentrieren? Unser Programm ist die beste Möglichkeit.

Qigong auf dem Lavendelfeld zusammen mit Zeit mit Pferden und im Kreative Zentrum Uckermark Lavendel kann kombiniert werden.