kalyanii-slider-01
Yoga & Qigong
Um Deine Lebensqualität zu verbessern.
kalyanii-slider-02

Persönlicher Unterichten

Es ist ein einzigartiges Programm für eine einzigartige Person.

kalyanii-slider-03

Team Yoga

Es ist ein spezielles Programm für Mitarbeiter.
Deine Firma kann jeden Erfolg erzielen.

kalyanii-slider-03 - copy

Team Yoga

Es ist ein spezielles Programm für Mitarbeiter.
Deine Firma kann jeden Erfolg erzielen.

previous arrow
next arrow

Mit dem Calligraphy Health System eine Kombination aus der Kraft und Weisheit von Yoga, Qigong und Yi Jin Jing.

Veränderung zum Besseren kommt von der täglichen Wiederholung und Einführung neuer gesunder Gewohnheiten.

 

.

Ich bin hier, um dir zu zeigen, welche Veränderungen du brauchst, und um deine Regelmäßigkeit zu unterstützen.

Alles an die moderne Lebensweise anpassen.

.

Qigong

Speichert und bewegt die Lebensenergie Qi im Körper. Organisiert die Arbeit der inneren Organe. Sanfte, harmonische und entspannende Bewegung.  

yoga

Korrektur und Verbesserung des Skeletts und des Skelettsystems, Reduzierung von Schmerzen in der Wirbelsäule und den Gelenken. Es beeinflusst die hormonelle Wirtschaft. Es bewegt die Lymphe.
Die Übungen sind auf einer Matte durchgeführt. Konzentration und Beobachtung der Atmung.

Yi Jin Jing

System, das die Struktur des Körpers – Muskeln und Sehnen – verändert. Verlängerungsübungen, die in besonderer Weise auf die Atmung koordiniert sind, um alle Körperteile schmerzfrei zu regenerieren.

Was geben dir die Übungen mit KALYANII Yoga&Qigong?

1. GESUNDHEIT

Diese Übungen betreffen Sie auf drei Ebenen, dem Kreislaufsystem, dem mentalen System und dem Verdauungssystem. Dank spezieller, auf die Atmung abgestimmter Bewegungen erhöhen sie den Sauerstoff- und Nährstoffgehalt in den Zellen. Das stärkt das Immunsystem. 

Mit der richtigen Übung können Sie Ihr Herz, Ihre Leber, Milz, Nieren, Lunge, Wirbelsäule, Gelenke stärken. Entzündungen aus dem Körper beseitigen.

2. MENTALES GLEICHGEWICHT

Die Übungen werden ohne Hast in einem Zustand der Entspannung durchgeführt, der den Atem und den Geisteszustand kontrolliert. Dies beruhigt das Nervensystem und lehrt, wie mit den Auswirkungen von Stress umzugehen ist.
Während der Übungen wird die Aufmerksamkeit auf gesunde Körperteile und positive Gefühle gerichtet. Dies erhöht die allgemeine Zufriedenheit.

3. KRAFT UND SPAß

Während der Übungen lernt der Körper, sich von der Mitte aus zu bewegen, die sich im Bauchraum befindet. Das macht es einfacher, jede Bewegung zu erzeugen, verleiht Leichtigkeit und Grazie. Es baut die innere Kraft auf und macht die inneren Organe flexibler.
Jede Bewegung ist wie Kunst. Du fängst an, dein eigenes Potenzial, deine eigene Umgebung und deine angenehme, verlängerte Bewegung zu genießen.

4. EFFEKTIVITÄT

Dank dieser komplexen Übungen gewinnen Sie Vitalität, Kraft und Lebensfreude, einen gesunden Körper und einen entspannten Geist.
In diesem Zustand wird der Schlafbedarf reduziert und die Anzahl der Krankheiten reduziert. Dies eröffnet neue Ideen, ermöglicht wertvolle Beziehungen zu sich selbst und seinen Lieben.

PROGRAMME VON KALYANII Yoga&Qigong

PERSÖNLICHER UNTERRICHT

Es ist ein einzigartiges Programm für eine einzigartige Person.
So kann ich deinen Weg zur Erreichung deines Ziels am besten unterstützen. Du wirst effektiver und mit jedem Tag gesünder, effizienter und vitaler.

TEAM YOGA 

Es ist ein spezielles Programm für Mitarbeiter.  Stärkt Arbeitnehmern und dem Unternehmen den Rücken.
Mit Bessere Gesundheit, Produktivität, Zufriedenheit am Arbeitsplatz - dein Firma kann jeden Erfolg erzielen.

SOMMERANGEBOT FÜR HOTELS & gÄste

Regeneration und mehr Vitalität in Deine Freizeit.
Die Möglichkeiten in einem Resort  etwas Besonderes für Deine Gesundheit zu tun.

Einfach Yoga und Qigong wählen.

 

RUNyoga

Originalprogramm für Läufer basierend auf  Calligraphy Health System
Schnellere Regeneration
Weniger Verletzungen
Bessere Ergebnisse

Nach Brustkrebs-OP

Unterstützung bei der Wiederherstellung.

Stärkung dein Immunsystems.  Reduzierung der postoperativen Schmerzen. Regeneration. Lypmphfluss durch dem Körper.  Akzeptanz des eigenen Körpers.

GruppeNKURSE   

Es gibt Kraft in der Gruppe.  Die Atmosphäre einer gemeinsamen Übung erhöht die Vibration und motiviert. Es gibt viel Freude und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.

WER IST KALYANII ?

Karolina Kurpiel-Zawadzka

Zertifizierte Kalligraphie Gesundheitssystem und Synergy Yoga Instructorin mit 14 Jahren Erfahrung in Yoga-Praxis und Meditation.

Seit 4 Jahren konzentriert sie sich auf Übungen, die den Fluss der Lebensenergie (Qi) durch den Körper verbessern, die die stärken und regenerieren. Übungen, die natürliche Prozesse der Wiederherstellung und Regeneration von Zellen und inneren Organen im Körper in Gang setzen.

Sie wird von Meister Zhen Hua Yang und Simon Borg-Olivier ausgebildet.

Sie trainiert täglich die Kalligraphie-Gesundheits Systems übungen (Calligraphy Health System) basierend auf vielen Qigong-Techniken, 400 Jahren Familientradition, Wissen und Erfahrung aus dem Shaolin-Kloster und yoga.

Persönliche Leistung:

Heilung von schmerzhaften Migräne, die sie 27 Jahre lang begleitet hat.

Verbesserte Leberfunktion.

Heilung chronischer Hals- und Lendenwirbelsäulenschmerzen.